ออกกำลังกายเพิ่มความสูง

กระทู้คำถาม
ใครมีวิธีการออกกำลังกายเพิ่มความสูง ต้องมีท่าอะไรมั่งแนะนำหน่อยครับ
อีกอย่างกินอะไรบ้างถึงจะสูงได้อ่ะครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่