เวลาเครียดๆ ถอนหายใจกี่รอบต่อวัน

กระทู้คำถาม
เราถอนหายใจแบบดังมากเวลาเครียดๆเหนื่อยในแต่ละวัน นับครั้งไม่ถ้วนเลย เราเลยพยายามจดว่าวันนี้ถอนหายใจกี่ครั้ง แล้วก็ตั้งใจว่าห้ามเกิน 10ครั้ง/วัน เราบ้าเนอะ 55555555
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่