มันเทศอบซื้อจาก Tops supermarket

มันเทศญี่ปุ่นปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็กนำมาต้มใส่ขิง ไปเจอมันเทศญี่ปุ่นขายที่ตลาดสี่มุมเมืองในราคา 70 บาท/กก. ตอนแรกคิดว่าจะซื้อมาทำมันเทศอบทาน เพราะว่าได้ไปทานมันเทศญี่ปุ่นอบที่เมืองนาระมา อร่อยมาก ค

เพิ่งซื้อวันนี้ทั้งหมด8ลูกเสียทั้งหมดไม่มีดีเลย ระดับเซ็นทรัลน่าจะมีการตรวจสอบไม่ใช่เอาของเน่าๆมาขายลูกค้า แถมบางลูกขั้วขึ้นราแล้ว

ถ้าดูวันที่จากปฏิทิน พอจบวันที่ 31 สิงหาคมที่ญี่ปุ่นก็หมดฤดูร้อน เด็กๆวัยเรียนเตรียมเปิดเทอมใหม่ คนวัยทำงานกลับเข้าสู่โหมดจริงจังเคร่งเครียดกับงานอีกครั้งแต่อากาศยังร้อนมาก อุณหภูมิช่วงกลางวันยัง

ผมเป็นอีกหนึ่งคนที่เสพติดส้มตำเป็นอย่างมากครับ 😁 และเมื่อกินส้มตำแล้วนั้นสิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือไก่ย่างนั้นเอง 😉 วันนี้ผมเลยจะมาชวนเพื่อนๆ ผู้ร่วมขบวนการส้มตำของเรามาลองทำ "ปีกไก่ย่างสูตรหม้ออบลมร้

การกินอาหารลดน้ำหนักที่ให้ผลดีต่อการบำรุงสุขภาพด้วยนั้น เราจะต้องคัดสรรเป็นอย่างดี ซึ่งอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้ก็มาทั้งผักและผลไม้ โดยเป็นอาหารลดน้ำหนักที่มีไฟเบอร์สูง กินแล้วจะทำให้อิ่มท้องง่าย อิ่มนาน