เป็นก้อนถุงน้ำที่ข้อมือ ขอวิธีดูแลหน่อยค่ะ (มีรูปค่ะ)

รู้สึกว่าเพิ่งจะเป็นก้อนถุงน้ำที่ข้อมือด้านขวา แต่มันยังไม่โตมากนะ   ลิ้งค์รูป > http://imgur.com/pdTiij9
ขอวิธีการดูแลมันหน่อยค่ะ แล้วถ้าหากรักษาตอนนี้ยังทันอยู่ใช่มั้ย? พอดีไม่อยากผ่าตัดค่ะ