มีอาการเครียดและวิตกกังวลทุกวัน และทั้งวันครับ

จิตตก : คือมันบั่บรู้สึกเครียด ไม่มีความสุข วิตกกังวล เป็นคนคิดมาก  เป็นบ่อยมากแต่เมื่อเป็นก็จะดูหนัง ดูซีรีส์แก้เบื่อ ก็จะหาย แต่หลังๆมาอะไรที่เคยทำเเล้วมีความสุข ก็ช่วยไม่ได้เลยมันก็ยังเคร

ตามชื่อเลยค่ะ

เราค่อนข้างที่จะวิตกกังวลง่าย เเบบไม่มีสาเหตุ จิตตก อ่อนเพลีย พยายามมานั่งทบทวนตัวเองตลอด เรารู้ว่าเราเครียด เเละเรารู้ว่ามันไม่มีสาเหตุ เราค่อนข้างกังวลมาก กลัวว่าจะเป็นสัญญาณโรคทางจิตเวช มีใครสามารถ

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

คือหนูเป็นวิตกกังวลกลุ่มย้ำคิดย้ำทำค่ะ ตอนนี้กินยาอยู่ 2ตัว fluoxetine 4 เม็ด sertaline 2 เม็ดค่ะ แล้วเมื่อคืนหนูลืมกินยาตอนกลางคืน คือ กินแค่ fluoxetine แค่ 2 เม็ด ค่ะเมื่อวาน ตอนนี้เครียดมาเพราะกลัว

คือเราเครียดง่ายมาก เครียดกับทุกปัญหา วิตกกังวลมากเกินไป อย่างเช่นเรื่องสุขภาพ ใครพอมีวิธีช่วยให้ไม่เครียด ไม่ไปคิดมากกับทุกเรื่องบ้างคะ