▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ช่วงนี้ทำไมวิ่งแล้วมันเหนื่อยเหลือเกิน
ช่วงหลังๆ เวลาแย่มาก หรือเป็นเพราะอากาศ (วิ่งตอน 5 โมงเย็น)
กว่าจะวิ่งได้ถึงระยะ 5 km รู้สึกเหมือนมันทรมานเหลือเกิน เหนื่อยมากๆ
เวลาก็ไม่ดี อยู่ที่ประมาณ 27 นาทีกว่าๆ
บ่อยครั้งก็รู้สึกคิดมาก เอ๊ะ นี่เราร่างกายอ่อนแอลงเหรอ ไม่ฟิตเหมือนเก่า
มีใครรู้สึกแบบนี้บ้าง ในวันที่อากาศค่อนไปทางร้อน