หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาการเจ็บตรงหัวเข่าด้านหน้าครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
วิ่ง
สอบถามเพื่อนักวิ่งครับมีท่านใดเคยประสบปัญหาบาดเจ็บหัวเข่าด้านหน้าหรือไม่ครับ เฉียงๆไปด้านนอก นอกจากฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรง มีวิธรยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนนั้นหรือเปล่าครับ หรือท่านใดมีวิธีอื่นแนะนำ รบกวนด้วยครับ วิ่งไม่มีความสุขเลย มีหยุดบ้าง เพื่อพักครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลูก3เดือนเป็นไข้แล้วฉีคยาลดไข้เป็นไรมั้ยค่ะ
ลูกเรา 3 เดือนป็นไข้มาสองวัน เลยพาไปหาหมอ หมอให้ยาแก้ไข้ ยาแก้ไอ และเราเลยให้หมอฉีคยาให้ด้วย เราไม่รู้ว่าเด็กแค่ใหนฉีคได้หรือไม่ได้ อยากให้ลูกหายไวๆเลยบอกหมอ พอ
สมาชิกหมายเลข 3239668
สอบถามราคา เลนส์แว่นตาของ Nikon 1.6 AS See Coat Blue UV
เลนส์ Nikon 1.6 AS See Coat Blue UV ราคามันอยู่ที่เท่าไรหรอครับ และการใช้งานเป็นยังไงบ้าง ต้องทำงานอยู่หน้าคอมทั้งวันเลยไปตัดแว่นมา ที่ร้านเค้าแนะนำเลนส์นี้มาคร
สมาชิกหมายเลข 1344977
อยากจะรู้ว่าผู้ชายอายุ20จะ21แล้ว อยากเพิ่มความสูงพอจะมีวิธีหรือหมอที่ไหนพอจะช่วยได้บ้างอ่ะคับ
ก้ตามหัวข้อข้างบนเลยคับ ตอนนี้อายุ20-21 สูงแค่161ซม.เอง อยากจะเพิ่มความสูงหน่อยอ่ะคับ ก้ลองหาข้อมูลการเพิ่มความสูงก้เจอที่เป็นแบบฝังเข้มกับการหาหมอเพื่อปรึกษาอ่
สมาชิกหมายเลข 3239664
ไม่ว่าจะวิ่ง หรือปั่นจักรยานที่มีระยะทางมากำหนด ทำไมระยะสุดท้ายก่อนถึงเส้นชัยแรงมันจะหมด และท้อใจมากที่จะไปต่อ???
ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง หรือปั่นจักรยานที่มีระยะทางมากำหนด ทำไมระยะสุดท้ายก่อนถึงเส้นชัย เรี่ยวแรงมันดูจะหมดลงไปดื้อๆ มันดูเหนื่อยลงไปแบบมากๆ ลำบากมากที่จะก้าวขาวิ่
Khamphee D.
สอบถามเต้นแอโรบิคสวนหลวงร.9 ค่ะ
พอดีย้ายบ้านมาแถวนี้ หาที่เต้นแอโรบิคอยู่ค่ะ เห็นว่าในสวนหลวงมี อยากทราบว่าเต้นรอบเย็นกี่โมงคะ มีรอบเช้าด้วยมั้ยเอ่ย อยากไปเต้นด้วยค่ะ หรือว่ามีที่ไหนโซนนี้แนะน
สมาชิกหมายเลข 2512880
เราเป็นกระเพาะปัสวะอักเสบ เราอยากให้มันหายขาด ต้องทำไง ไครเคยเป็นบ้างช่วยแนะนำหน่อย
ปกติ เราไม่เคยอั้นฉี่ คือปวดก็ฉี่เรย แต่เวลานอนนะสิ เราเป็นคนหลับลึกมาก ปวดฉี่ก็ไม่รู้สึกตัว พอมารู้อีกทีคือปวดมาก ปวดจนทนไม่ไหว พอเราไปฉี่คราวนี้กะฉี่ตลอดเรย ฉ
สมาชิกหมายเลข 3227336
อาการได้กลิ่นรสชาติผลไม้ตลอดเวลา ทั้งๆที่ไม่ได้กินมานาน
ช่วงประมาณ 3 อาทิตย์มานี้ ผมได้รู้สึกเหมือนยังมีกลิ่นส้ม อยู่ในตัวทั้งๆที่ผมไม่ได้กินส้มมาเป็นหลายเดือนแล้ว อยากทราบว่าผมเป็นโรคอะไรรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 2992477
การทำบัตรทอง จ.เชียงราย
คือ วันนี้ตั้งใจจะไปทำบัตรทอง คือตอนแรกผมโทรไปโรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์ ซึ่งจะสอบถามการไปตรวจสุขภาพ แต่พยาบาลแนะนำให้ทำบัตรทอง แต่ผมไม่ทันได้ถามว่าทำที่ไห
สมาชิกหมายเลข 1753409
ผมข้างบนไม่ยาวมา4เดือนแล้วครับ ทำไงดี
คือต้องเล่าก่อนครับว่า แถวจอมขวัญนี้ผมผมบางมาก เพื่อนๆเรียกหัวล้าน ซึ่งเป็นมาตั้งแต่ตอนม.4 จนม.6 จบม.6ช่วงเดือนกุมภาพันธ์ ก็ไว้มาตลอด จนเดือนนี้ เดือน มิถุนายน
สมาชิกหมายเลข 2944496
ลูกจะรักและผูกพันผู้เป็นแม่ หรือไม่ หากฝากยายเลี้ยง ตั้งแต่ 1 ขวบ เมื่อรู้ว่าท้องลูกคนที่ 2
ปัญหาตอนนี้เกิดจากเรื่องาาวที่ผืานมาแล้ว ป้จจุบันเราคลอด ลูกคนที่ 2 แล้วตอนนี้คนโตอายุ ได้ 1.8 ขวบ(ไป เนิสเซอรี่แล้ว) เรื่องของเรื่อง -บ้านเรา กะ บ้านยายติดกัน(
anumus
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาการเจ็บตรงหัวเข่าด้านหน้าครับ