รู้สึกวูบวาบ ใจตกไปอยุ่ตาตุ่ม หายใจแรงเวลาเห็นอะไรที่ไม่ชอบ

เรามีอาการวูบวาบที่หน้าอกอะค่ะ แล้วก็รู้สึกเหมือนหัวใจตกไปอยู่ตาตุ่ม หายใจแรง เวลาเห็นบางสิ่งที่ไม่ชอบอะค่ะ สมมุติอย่างเช่นเห็นแมงมุม
มันคืออาการอะไรหรอคะ แล้วจะแก้ยังไงคะ