คำว่า results กับ outcomes ต่างกันยังไงคะ?

พอดีอ่านหนังสือเกี่ยวกับ productivity มีการใช้ความหมายของ 2 คำนี้แตกต่างกัน แต่อ่านแล้วไม่เข้าใจ
ตัวอย่างประโยคเช่น "Stick with three outcomes for the week. Don’t create a laundry list of results."

อยากทราบความแตกต่างของทั้ง 2 คำนี้ ใครรู้รบกวนด้วยคะ

ขอบคุณคะ