
นำถั่วล้างน้ำให้สะอาดเสร็จแล้วแช่น้ำไว้ 1 คืน ใบเตย 5-6 ใบนำมาล้างให้สะอาดเสร็จแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หลังจากแช่ถั่วได้แล้วก็นำมาปั่นกับใบเตยขั้นตอนดูตามรูปเลยคะ เสร็จแล้วนำมาตั้งไฟอ่อนๆจนเดือดและปิดไฟ นำมาใส่โหลเก็บไว้ได้ 3 วัน ขอแท็กสวนลุมพินีด้วยนะจ๊ะ เพราะเราก็ดื่มน้ำเต้าหู้ใบเตยระหว่างมื้ออาหารควบคู่กับการควบคุมอาหารและก็ออกกำลังกายด้วยได้ผลดีมาก จขกท อยู่ต่างประเทศก็เลยแท็กไกลบ้านด้วยผิดพลาดอย่างไรขอโทษด้วยนะคะ
ส่วนผสม
ถั่วเหลือง 1 ส่วน
น้ำเปล่า 3 ส่วน
น้ำเต้าหู้ใบเตยหอมๆทำเองง่ายนิดเดียว
ส่วนผสม
ถั่วเหลือง 1 ส่วน
น้ำเปล่า 3 ส่วน