คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ส่วนตัวนะฮะ ...จะมีความคิดตั้งต้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายกับรองเท้าก่อนว่าจะดูแล "รองเท้า" หรือจะดูแล "เท้า" เป็นหลัก ...
ข้าเจ้าเลือก "เท้า" มาก่อน ...แล้ววิธีดูแลรองเท้าก็จะตามมา ซึ่งมันอาจจะคนละเรื่องกับการเอา "รองเท้า" เป็นที่ตั้ง ...
ข้าเจ้าเล่นเทนนิสเป็นหลัก เพราะงั้นอาจจะไม่ค่อยตรงประเด็นมากนักเพราะ จขกท. เน้นรองเท้าวิ่ง ...แต่ข้าเจ้าก็มีรองเท้าวิ่ง ...เพราะงั้น ขอเน้นที่รองเท้าเทนนิสละกัน ... 5555
เนื่องจากข้าเจ้าเน้น "เท้า" เป็นหลัก ...ดังนั้น ข้าเจ้าจะเน้นอนามัยเท้ามาก่อนเสมอ ...ถ้างบประมาณพอมี ก็ควรจะมีรองเท้าสำรองอีกคู่ เพราะถ้าเป็นคนรักการออกกำลังกายบ่อยๆ เท้าเหงื่อเยอะจะทำให้ภายในรองเท้ามันอับชื้น ต่อให้รองเท้ามันจะโคตรระบายแค่ไหน แต่ยังไง สิ่งที่หลงเหลือไว้ก็ยังคงเป็นคราบแห้งๆ ที่เราไม่รู้ว่าซอบหลืบของรูระบายจะมีการสะสมของแบคทีเรียแค่ไหน ...การมีรองเท้ามากกว่า 1 คู่นอกจากจะช่วยให้ผึ่งลมรองเท้าให้อย่างน้อยอับชื้นน้อยลงแล้ว ยังช่วยถนอมรองเท้าไม่ให้ใช้งานหนักเกินไปด้วย ...
ข้าเจ้ามีรองเท้าเทนนิส 4 คู่ วิ่ง 1 คู่ ทั้ง Nike และ Adidas ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 5-7 วัน ออกกำลังกายเสร็จก็จะเอาคู่ที่ใส่ผึ่งลม เปิดลิ้นรองเท้า แต่ไม่ค่อยเอาอะไรไปยัดเพื่อรักษาทรงนะ เพราะไม่ชัวร์ว่ารองเท้าข้างในมันแห้งแค่ไหน มันจะอับชื้นเปล่าๆ นานๆ ทีถ้ารองเท้ามันสกปรกมาก 3-4 เดือนจะซักที ...ซักกับน้ำยาซักแห้งไม่ก็น้ำยาซักผ้าเด็ก (อย่าดูถูกน้ำยาซักผ้าเด็กนะฮะ มันถูกออกแบบมาให้ทำความสะอาดเสื้อผ้าเด็กที่เปื้อนได้ทั้งอ้วก ขี้ เยี่ยว เพื่อต้องกำจัดเชื้อโรคสำหรับเด็กเล็กที่อ่อนแอกว่าผู้ใหญ่ด้วยซ้ำ) ใช้แปลงขัดเล็บปัดตอนซัก (ไม่ใช้แปรงซักผ้า มันโหดมาก วัสดุรองเท้าสมัยใหม่เหมือนจะดูทน แต่จริงๆ มันบอบบางต่อการซักมากๆ) ... พื้นรองกับเชือกก็เอาออกมาปัดซักต่างหาก เวลามีแช่น้ำยาปรับผ้านุ่มด้วย (ความชอบส่วนตัว) ...เวลาผึ่ง ก็ผึ่งลม ไม่ใช่ตากแดด ผึ่งทั้งวัน ...ตอนนี้แหละถึงจะเอาพวกกระดาษหนังสือพิมพ์มาช่วย เอาขยำๆ ยัดในหัวรองเท้าเพราะมันจะช่วยรักษาทรง (เวลาเส้นใยแห้งและหดตัวจะได้เป็นทรง) และซับน้ำข้างในออกด้วย (เพราะฉะนั้นมีหมั่นเปลี่ยนกระดาษด้วยเพื่อเช็คว่ามันแห้งดีหรือยัง) .....
เมื่อก่อนข้าเจ้าก็ใช้ทั้งสเปรย์ หรือพวกแป้งกันชื้นโรยเท้านะ ...แต่รู้สึกว่า มันยิ่งทำให้รองเท้าหมักหมมไปกันใหญ่ กลิ่นก็ตุ่ยๆ ...ก็เลยเลือกมีรองเท้าหลายคู่แทนแล้วใช้วิธีธรรมชาติในการผึ่งและพักรองเท้ามากกว่า ... ช่วยได้เยอะ จาก 6-7 เดือนเปลี่ยนรองเท้าทีเพราะพื้นสึก จนตอนนี้ที่มีหลายคู่ 2 ปีมาแล้วยังไม่เปลี่ยนเลย (แต่คิดว่าปลายปีคงต้องมีแน่ๆ) ...
ประมาณนี้ฮะ
ข้าเจ้าเลือก "เท้า" มาก่อน ...แล้ววิธีดูแลรองเท้าก็จะตามมา ซึ่งมันอาจจะคนละเรื่องกับการเอา "รองเท้า" เป็นที่ตั้ง ...
ข้าเจ้าเล่นเทนนิสเป็นหลัก เพราะงั้นอาจจะไม่ค่อยตรงประเด็นมากนักเพราะ จขกท. เน้นรองเท้าวิ่ง ...แต่ข้าเจ้าก็มีรองเท้าวิ่ง ...เพราะงั้น ขอเน้นที่รองเท้าเทนนิสละกัน ... 5555
เนื่องจากข้าเจ้าเน้น "เท้า" เป็นหลัก ...ดังนั้น ข้าเจ้าจะเน้นอนามัยเท้ามาก่อนเสมอ ...ถ้างบประมาณพอมี ก็ควรจะมีรองเท้าสำรองอีกคู่ เพราะถ้าเป็นคนรักการออกกำลังกายบ่อยๆ เท้าเหงื่อเยอะจะทำให้ภายในรองเท้ามันอับชื้น ต่อให้รองเท้ามันจะโคตรระบายแค่ไหน แต่ยังไง สิ่งที่หลงเหลือไว้ก็ยังคงเป็นคราบแห้งๆ ที่เราไม่รู้ว่าซอบหลืบของรูระบายจะมีการสะสมของแบคทีเรียแค่ไหน ...การมีรองเท้ามากกว่า 1 คู่นอกจากจะช่วยให้ผึ่งลมรองเท้าให้อย่างน้อยอับชื้นน้อยลงแล้ว ยังช่วยถนอมรองเท้าไม่ให้ใช้งานหนักเกินไปด้วย ...
ข้าเจ้ามีรองเท้าเทนนิส 4 คู่ วิ่ง 1 คู่ ทั้ง Nike และ Adidas ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 5-7 วัน ออกกำลังกายเสร็จก็จะเอาคู่ที่ใส่ผึ่งลม เปิดลิ้นรองเท้า แต่ไม่ค่อยเอาอะไรไปยัดเพื่อรักษาทรงนะ เพราะไม่ชัวร์ว่ารองเท้าข้างในมันแห้งแค่ไหน มันจะอับชื้นเปล่าๆ นานๆ ทีถ้ารองเท้ามันสกปรกมาก 3-4 เดือนจะซักที ...ซักกับน้ำยาซักแห้งไม่ก็น้ำยาซักผ้าเด็ก (อย่าดูถูกน้ำยาซักผ้าเด็กนะฮะ มันถูกออกแบบมาให้ทำความสะอาดเสื้อผ้าเด็กที่เปื้อนได้ทั้งอ้วก ขี้ เยี่ยว เพื่อต้องกำจัดเชื้อโรคสำหรับเด็กเล็กที่อ่อนแอกว่าผู้ใหญ่ด้วยซ้ำ) ใช้แปลงขัดเล็บปัดตอนซัก (ไม่ใช้แปรงซักผ้า มันโหดมาก วัสดุรองเท้าสมัยใหม่เหมือนจะดูทน แต่จริงๆ มันบอบบางต่อการซักมากๆ) ... พื้นรองกับเชือกก็เอาออกมาปัดซักต่างหาก เวลามีแช่น้ำยาปรับผ้านุ่มด้วย (ความชอบส่วนตัว) ...เวลาผึ่ง ก็ผึ่งลม ไม่ใช่ตากแดด ผึ่งทั้งวัน ...ตอนนี้แหละถึงจะเอาพวกกระดาษหนังสือพิมพ์มาช่วย เอาขยำๆ ยัดในหัวรองเท้าเพราะมันจะช่วยรักษาทรง (เวลาเส้นใยแห้งและหดตัวจะได้เป็นทรง) และซับน้ำข้างในออกด้วย (เพราะฉะนั้นมีหมั่นเปลี่ยนกระดาษด้วยเพื่อเช็คว่ามันแห้งดีหรือยัง) .....
เมื่อก่อนข้าเจ้าก็ใช้ทั้งสเปรย์ หรือพวกแป้งกันชื้นโรยเท้านะ ...แต่รู้สึกว่า มันยิ่งทำให้รองเท้าหมักหมมไปกันใหญ่ กลิ่นก็ตุ่ยๆ ...ก็เลยเลือกมีรองเท้าหลายคู่แทนแล้วใช้วิธีธรรมชาติในการผึ่งและพักรองเท้ามากกว่า ... ช่วยได้เยอะ จาก 6-7 เดือนเปลี่ยนรองเท้าทีเพราะพื้นสึก จนตอนนี้ที่มีหลายคู่ 2 ปีมาแล้วยังไม่เปลี่ยนเลย (แต่คิดว่าปลายปีคงต้องมีแน่ๆ) ...
ประมาณนี้ฮะ
แสดงความคิดเห็น
การดูแลรองเท้าวิ่งต้องทำยังไงครับ
Nike
Adidas
New Balnace
ซักหรือใช้แปรงถูๆ
ผู้รู้ช่วยplzzz