คนที่เก็บอารมณ์เก่งเขาทำกันยังไง

เป็นคนที่ไม่ค่อยสังเกตอาการคู่สนทนา    เวลาคู่สนทนาสีหน้าเริ่มเครียดก็ไม่หยุดพูด สีหน้าเริ่มโกรธ โมโห   ก็ไม่หยุดพูด           สีหน้าเศร้า  ก็ไม่

.

ผม ชอบโดนเพื่อนกลุ่มนึงตอนเเรกผมก็เป็นเพื่่ยนสนิดกันนี้เเหละ ตอน ม1 ม2 ได้มั้ง เเต้่ผมก็โดนมาตั้งเเต่ตอนนั้นเเล้วเเหละเเต่มันเเค่เพื่อนเเกล้งกันเฉยๆ เเต่เเขึ้นมา ม3 เพื่อนผมก็เปลี่ยนไปหลังจากผมออกกลุ

คือพี่กับแม่เราทะเลาะกันแล้วแบบมันแรงมากเราเศร้ามากคือเมื่อวานอ่ะพี่แก้วเหวี่ยงหนัาบึ้งอะไรได้รู้แล้วพีาแก้วเป็นบ่อยมากจนแม่กับพ่อเริ่มไม่ค่อยโอเคแม่บอกเราว่าจะปล่อยพี่แก้วแล้วจะไม่ยุ่งเราเลยบอกว่าทำไ

คือเราสังเกตพฤติกรรมของตัวเองมาสักระยะแล้ว เลยรู้ว่าเราจะชอบfakeรอยยิ้มกับความรู้สึกอยู่บ่อยๆจนกลายเป็นเรื่องปกติ เวลาแสดงท่าทางอะไรก็จะชอบทำแบบมากกว่าคนปกติ อย่างเวลาขำก็จะหัวเราะดังมากๆ หรือไม่ก็เวล

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ เวลาปกติ ชีวิตประจำวัน สามีจะเป็นคนใจเย็น พูดจาดี ตลกเฮฮาตามปะสา คือเป็นคนดีคนหนึ่ง มีสัมมาคารวะ นอบน้อมกับผู้ใหญ่ ช่างเจรจา ประณีประนอมเก่ง รักเมีย รักพ่อแม่ เอาใจทุกคน

โดยปกติตัวเราจะเป็นคนอารมณ์ดีค่ะแต่พอ อยู่คนเดียวหรือ กลับบ้านก็จะมีอารมณ์ที่แย่มากๆเป็นมานานแล้วค่ะ เวลาโกรธก็จะคุมไม่อยู่จนทำให้เพื่อนๆไม่ค่อยชอบ บางทีก็นั่งเหม่อทุกชั่วโมงเหม่อนานจนบางทีก็เรียนไม่เ

ดูนางเล่นละครมานาน แต่ละเรื่องจนมาถึงเรื่องนี้ ไม่ว่าจะโกรธ นางก็ทำหน้านิ่งให้รู้สึกว่ากำลังแค้นในใจ หรือเวลาเศร้า ก็งอแงได้น่าสงสาร เวลาตลก ก็แก่นเซี้ยวแสบซ่าส์ บ้าบิ่น น่ารักๆ ครบเครื่องจริงๆ นางเอก

สวัสดีค่ะ หนูอายุ18ปี หนูเริ่มสังเกตตัวเองว่าเดี๋ยวนี้เป็นคนระงับอารมณ์ไม่ค่อยอยู่ แต่ก่อนถ้ามีเรื่องอะไรที่มาทำให้โกรธหรือโมโห หนูก็หายเองได้โดยแบบไม่ต้องทำอะไร แต่พอพักหลังมานี้รู้สึกเหมือนตัวเองก้า

อยากจะขอถามเพื่อเป็นความรู้ครับ ผมปฏิบัติสมาธิกำหนดลมหายใจ ตามดูตามรู้จิตที่เคลื่อนไหว ระยะหลังเมื่อมีความคิดแว่บเข้ามาเรื่องเกี่ยวกับตนเองในอดีต ไม่ว่าเป็นการงาน หรือความสัมพันธ์กับคนอื่น เราจะมองเห็