หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยกเวทแล้วปวดหัวครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
กีฬา
ผมเล่นมาปีกว่า พอมาสองสามวันนี้ ยกเวทหนัก ทุกท่า ตอนฝืน
ทีสุดท้าย มันจะจี๊ดมากเลยครับ แทบจะหน้ามืด
ผมพักผ่อนเตมทีเลยนะคับ นอนวันละ 8ชม.
ไม่ทราบว่าเปนเพราะไรคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยกเวทแล้วมีอาการปวดหัว เกิดจากอะไรหรอครับ
เล่นเวทมาได้ 4-5 เดือนแล้ว ทุกทีก็ยกได้ปกติ ไม่มีอาการใดๆเลย แต่เพิ่งมาเป็น 2 ครั้งล่าสุดเองครับ ครั้งแรก - นอนน้อยแล้วไปเล่น พอยกก็มีอาการปวดหัวจี๊ดที่ขมับข้าง
eiGht8
[#Review] The Little Mermaid เงือกน้อยผจญภัย - ไม่ได้บูลลี่น้อง ถึงเนื้อเรื่องจะสนุกตามการ์ตูนแต่ดูแล้วมันฝืนเกินไปจริงๆ
🧜♀️🧜♀️🧜♀️ ต้องออกตัวก่อน ผมไม่ใช่คนที่แอนตี้น้องเงือกน้อยผิวสีคนนี้เลยแม้แต่น้อย เพราะคิดว่ามันคงมีการตีความอะไรใหม่ๆ ในหนังเรื่องนี้แน่ๆ เลยออกมาเป็นน้อง
ekka_eak
สอบถามการเล่นเวทครับ เล่นอย่างไรจึงเรียกว่า " โดน "
ตอนนี้ผมเล่นเวทมาได้สักระยะหนึ่งแล้วครับ มีข้อสงสัยอยากถามเพื่อน ๆ ว่า การเล่นเวทนั้น เล่นอย่างไรจึงเรียกว่า " โดน " ครับ มันจะต้องมีความรู้สึกอย่างไร
DevilKazuya
ถามแพทย์คับ ตัวสั้นมากผิดปกติ เหมือนไม่มีกระดูกสันหลัง 2018
ผมตัวสั้นมากคับ สั้นยังไงก็ ในร่างกายผม 70%เป็นขา 30%เป็นลำตัว ไม่ได้เวอร์นะคับ ยั้มว่าจิงๆ(ผมเครียดมานานละคับ) ไม่รู้ว่าเปนเพราะเมื่อก่อนชอบเล่นคอมรึป่าว เหมือ
สมาชิกหมายเลข 4505677
ขอถามเกี่ยวกับ อาการประมาณนี้หน่อยครับ
อาการพวกนี้เนี้ยผมเป็นมาสักพักนึงแล้ว มันมีช่วงหนึ่งที่ผมเนี่ย ตากแดดประมาณ เกือบ 20 นาที แล้วหลังจากเข้าร่ม มาก็เริ่มหน้ามืดแบบหน้ามืดมากๆ หูได้ยินเสียงน้อยมาก
สมาชิกหมายเลข 6513843
นักบาส NBA เอาเวลาไหนไปเล่นเวทครับ
เห็นเปิดฤดูกาลมา แข่งกัน 80+ นัด แทบแข่งกันวันเว้นวันหรือถี่กว่านั้น แถมวันที่หยุดก็ต้องเดินทาง บางทีไกล ๆ ข้าม Coast ไหนจะต้องซ้อมกับทีมและเผื่อเวลาพักผ่อนอีก
Just a Drummer
เจ็บจี๊ดหัวเข่าจากการวิ่ง 4 เดือนแล้วยังไม่หายเลย
เจ็บเข่าด้านหน้าตรงใต้ลูกสะบ้า จะรู้สึกจี๊ดๆเวลาลงน้ำหนักตอนวิ่งครับ ปกติก็วิ่ง มินิ 10 โล เป็นประจำไม่เคยเข็บเข่าอะไรครับ แต่มีวันนึงซ้อมตามปกติ ประมาณ 12 โล เ
สมาชิกหมายเลข 4719478
หน้ามืดตอนนอน..มีใครเคยเป็นบ้างไหม
ขอถามหน่อยค่ะ อยากรู้ว่าใครมีอาการแบบเรามั่ง คือเวลาเราเตรียมตัวจะนอน พอหลับตาไปได้สักพัก จะมีอาการแบบหน้ามืด และเหมือนวูบ แต่ไม่ได้วูบหมดสติไปนะ พอรู้สึกตัวกลั
สมาชิกหมายเลข 3919643
เรียนหมอได้นอนกันวันละกี่ชั่วโมงคะ
เคยได้ยินว่าเรียน 'แพทย์' นี่หนักมากๆจนแทบไม่มีเวลานอน เลยสงสัยว่าทั้งช่วงที่เป็น นิสิตแพทย์ หรือจบออกมาได้เป็นหมอแล้ว ได้นอนวันนึงเยอะไหม กี่ชม. แล้วถ้าได้พักผ
สมาชิกหมายเลข 2914555
เล่นเวทมา 7 เดือนแล้วครับ กินถึง แต่กล้ามไม่โตเลยครับ
-ผมกินถึงครับ โปรตีนสองเท่าของ นน.ตัว คำนวณอะไรมาดีแล้วครับ -นอนวันละ 6 ชม เสาร์อาทิตย์ 8 ชม. -ผมสังเกตดูทุกๆเดือน ไม่มีพัฒนาการของกล้ามเนื้อเลยครับ ไปเทียบกับร
สมาชิกหมายเลข 1512058
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยกเวทแล้วปวดหัวครับ
ทีสุดท้าย มันจะจี๊ดมากเลยครับ แทบจะหน้ามืด
ผมพักผ่อนเตมทีเลยนะคับ นอนวันละ 8ชม.
ไม่ทราบว่าเปนเพราะไรคับ