น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ยกเวทแล้วปวดหัวครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส คลับสุขภาพ สุขภาพกาย กีฬา

ผมเล่นมาปีกว่า พอมาสองสามวันนี้ ยกเวทหนัก ทุกท่า ตอนฝืน
ทีสุดท้าย มันจะจี๊ดมากเลยครับ แทบจะหน้ามืด

ผมพักผ่อนเตมทีเลยนะคับ นอนวันละ 8ชม.
ไม่ทราบว่าเปนเพราะไรคับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3219463

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส คลับสุขภาพ สุขภาพกาย กีฬา

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่