จะทำยังไงไม่ไห้โกรธ เกลียด แค้นคนที่ดราว่าเราอย่างหยาบคาย

🗂️การที่เราทำอะไรเต็มที่แล้วแต่โดนคนอื่นมองว่าไม่ถูกต้องหรือว่าไม่รับฟังคำพูดของเราชอบเอาความคิดของตัวเองเป็นหลัก อย่างเช่น การที่คนๆนึงได้พูดหรืออธิบายอะไรไห้เราฟังในระหว่างเขากำลังอธิบายข้อ1-2รวดเดี

จิตสะกดแค้น ตัวไบรท์ ตามหารักที่เธอลืม ตัวพระรอง ไม่รู้มีเรื่องอื่นอีกมั๊ย

ที่บ้านมีคนป่วยจิตค่ะไม่กินยา รักษาหลายรอบมาก แล้วเขาทำอะไรบ้าๆมากไม่นึกถึงใจคนอื่นเลย เขาหูแว่วแล้วโวยวายว่ารำคาญชอบเปิด-ปิดประตูเสียงดังโดยเฉพาะตอนกลางคืนนี่หนักเลยเราสะดุ้งตลอด(จะร้องไห้😣) เราก็รำค

การทำ สมาธิลืมตา "เพียงแต่... กำหนดให้เอาใจไว้ในกาย ทำใจให้รู้ว่า...หายใจได้อยู่เท่านั้น พอจิตส่งไปรับอารมณ์ภายนอกเข้ามา ก็ให้รู้เท่าว่า... จิตออกนอกกาย ให้มีสติกำหนดรู้... ทุกอิริยาบถ."

เมื่อจิตเป็นสมาธิ ย่อมรู้เห็นตามความเป็นจริง(ยถาภูตญาณทัสสนะ) รู้เห็นตามความเป็นจริงคืออะไร และเห็นอะไรตามความเป็นจริง อะไรที่ถูกเห็นตามความเป็นจริง ใช่ขันธ์๕เป็นไตรลักษณ์(อนิจจัง,ทุกขัง,อนัตตา) , อสุ

จากการอ่านเรื่องเกี่ยวกับฆาตกรต่างๆมากมายจากแอคแอนนี่ หลายคนฆ่าเพราะมีความสุข (เพราะเป็นผู้ป่วยจิตเวช) แต่หลายคนก็เป็นคนที่มีปูมหลังกับครอบครัวเหมือนกัน อย่างเช่นที่จำได้เด่นๆก็ เจนนิเฟอร์ แพน ที่ฆ่าพ

1.28 (แบบ15+)

https://www.youtube.com/watch?v=-i92jMrAxsI