ตอนกลางคืนเคยเป็นแบบนี้มั้ย

เคยรู้สึกเหงาๆลึกในใจไหมคะ นั่งอยู่เฉยก็อยากร้องไห้ งานก็เยอะภารกิจก็มาก แต่ก็ยังรู้สึกว่าอยากร้องไห้ หรือเราจะเป็นโรคซึมเศร้า รู้สึกว่าอยากให้น้ำตามันไหลออกมา พอน้ำตาๅม่ไหลแล้วมันอึดอัด นี่เราอ่อนแอเ

บ้างครั้งก็ดึงตัวเองออกมาจากความรู้สึกเศร้า เสียใจได้ แต่อยู่ๆ ก็กลับเข้าไปในความรู้สึกเก่าๆ การเห็นภาพ การเห็นผู้คน สิ่งแวดล้อม มันทำให้เรานึกถึงเรื่องราวเก่าๆ ที่ผ่านมา รู้สึกแย่กับตัวเองอยากร้อ

เคยนั่งอยู่ดีๆแล้วนึกถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นแล้วน้ำตาไหลกันบ้างไหม

สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการนอนไม่หลับ แทบไม่ได้นอนเลยก็ว่าได้ค่ะ แล้วเราเป็นคนที่ไม่ชอบนอนกลางวัน แล้วกลางคืนก็นอนไม่หลับ แล้วเราจะชอบนึกถึงเรื่องราวเก่าๆ อดีตที่ผ่านมา ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องไม่ดี พอคิดแล้ว

เเม่เสียจะ 4เดือนเเล้ว เราก็ยังนึกถึงเเม่ทุกวัน นึกถึงทีไรน้ำตาไหลทุกที เเต่กลับไม่อยากให้ความรู้สึกนี้หายไป ทั้งๆที่มันทำให้เสียน้ำตา ร้องไห้บ่อยๆในเวลาเดิมๆ เพราะนึกถึงมือที่จับกันทุกคืน คิดถึงจังเล

"เวลาละหมาดอยู่ๆน้ำตาก็ไหลค่ะ" แบบนี้คืออาการอะไรเอ่ย  ไม่ได้ร้องแบบเสียใจหรือกำลังคิดอะไรเศร้าๆนะแต่น้ำตามันไหลออกมาเองเฉยๆ มันจะเป็นช่วงที่เรามุ่งมั่นตั้งใจที่จะทำละหมาดและนึกถึงพระเจ

ช่วงนี้ มีหลายเรื่องให้คิด ให้เครียด ร้องไห้นะคะ แต่ทำไมน้ำตามันไม่ไหลซักที หรือ จิตใจมันต่อต้าน มันด้านชา ชินชาไปแล้ว ถึงร้องไห้ด้วยความรู้สึก ร้องไห้แบบไร้น้ำตาไหล มันรื้นๆนะคะ แต่ไม่ไหลออกมา แต่ก็

จขกท.เป็นอิสลาม เวลาละหมาดหรือไม่ก็เวลาที่นึกถึง พระเจ้า น้ำตามันก็ชอบไหลออกมา บางทีเป็นหนักเหมือนเรากำลังร้องไห้เสียใจเลย ทั้งๆที่ไม่ได้มีเรื่องเศร้าอะไร มันเกิดจากอะไรคะแบบนี้

เท้าความก่อนว่าแต่ก่อนในช่วงอายุ 12-13 เป็นคนขาดความมั่นใจในตัวเอง เครียดง่าย ซึม ไม่กล้ายิ้ม ไม่กล้าแสดงออก ซึ่งอันนี้มันมีสาเหตุ​เรารู้ตัวเอง ผ่านมาเรื่อยๆ เราก็พยายาม​ฮีลตัวเอง จนตอนนี้มั่นใจว่าดีข

...แต่ เมื่อคืนหนึ่ง ผมนึกถึงวัยเด็ก สมัยเรียนประถม หลายๆ เรื่องที่เป็นเรื่องที่ทำให้ผมรุ้สึกเศร้าใจ น้อยใจ สักพักน้ำตาก็ไหลอาบแก้มทั้งสอง แต่เอ๊ะทำไมมันเย็น ทำให้คิดถึงคำพูดที่ว่า น้ำตาร้อนมันเกิดจาก