อยู่ดีๆก็รู้สึกปวดเมื่อยบริเวณแขนค่ะ ไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไร

พอดีเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาเรานอนคว่ำเล่นโน้ตบุค
เล่นอยู่ซักพัก พอเลิกเล่นก็รู้สึกปวดเมื่อยบริเวณแขนข้างขวา
เราก็ไม่ได้คิดอะไรค่ะ คิดว่าอาจจะนอนทับแขนตัวเอง
มาจนถึงวันนี้ (วันพุธ) ก็ยังมีอาการอยู่ค่ะ เลยอยากทราบว่าอาการดังกล่าวเกิดจากสาเหตุไหนได้บ้างคะ
ควรซื้อยาทานเอง หรือซื้อยานวดเองได้มั้ยคะ หรือควรต้องไปพบแพทย์

หมายเหตุ อาการปวดของเราไม่ได้ปวดมากนะคะ แค่รู้สึกปวดเมื่อย ยังสามารถใช้แขนได้ปกติค่ะ
แต่มีอาการหลายวันแล้ว เลยรู้สึกกังวลค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ