หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาคนโทรไลน์มาปลุกค่ะ ต้องตื่นมาอ่านหนังสือ
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
นักเรียน
คืออยู่มอหกแล้วค่ะ ต้องอ่านหนังสือ แต่ชอบงีบประมาณสามทุ่มแล้วบางครั้งมันยาวถึงเช้าเลยอ่ะค่ะ ไม่อยากรบกวนเพื่อนๆ เพราะอ่านเหมือนกัน ไม่อยากรบกวนคนที่บ้านเพราะหลับเร็วกันหมด ต้องการคนโทรไลน์มาปลุกอ่ะค่ะ ประมาณ 4 ทุ่ม ทุกวัน มีใครอยากช่วยเรามั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนทั้งวันนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
สวัสดีค่ะเราอายุ14เรารู้สึกเรานอนยังไงก็ไม่พอนอนตื่นขึ้นมาก็ไม่สดชื่นเรานอนตั้งแต่2ทุ่มตื่น6โมงค่ะ ระหว่างวันเราก็นอนโดนปลุกขึ้นมาก็งีบต่อรู้สึกเหนื่อยค่ะเพลียร่างกายไม่สดชื่นเราปรึกษาครอบครัวแล้วครอบ
สมาชิกหมายเลข 7704898
แฟนผิดนัดเพราะเผลอหลับจะโกรธมั้ย
เรานัดแฟนกินข้าวหกโมงเย็น ละวางแผนจะไปอ่านหนังสือกันต่อ ละตอนนั้นแฟนเราก็บอกว่าง่วงขอนอน ใกล้ๆหกโมงให้โทรปลุก แต่พอเราโทรไปปลุกตั้งแต่หกโมงถึงทุ่มกว่าเค้าไม่ยอมตื่น เรารู้สึกหงุดหงิดว่าทำไมโทรไปไม่ยอม
สมาชิกหมายเลข 1549908
รบกวนถาม นอนดึกแต่นอนพอเพียง จะยังไม่ดีต่อสุขภาพไหมครับ กับถ้าได้นอนตอนไหนก็ได้มันจะดึกไปถึงไหน
เป็นช่วงที่หยุดพักผ่อนยาวเป็นเดือนๆ พอเข้านอนก่อนเที่ยงคืนจะไม่ค่อยหลับ ตาค้าง พองีบไปได้สักนิดก็จะสะดุ้งตื่นแล้วนอนไม่หลับเรย จนกว่าจะตีสองตีสาม มันเริ่มนอนดึกขึ้นเรื่อยๆอ่ะครับ จากตีสอง จนตอนนี้นอนแ
Terkrub
นาฬิกาปลุก ไม่ตื่น ทำไงดี?
ปกติเราทำงานกับแฟนค่ะ จะคอยปลุกตลอดเพราะนอนด้วยกัน แต่ตอนนี้แฟนไปทหารค่ะ ติดทหาร ไม่ได้อยู่ด้วยกัน เราเลยต้องตั้งนาฬิกาปลุก แรกๆทำโรงงานไม่มี ot ก็ตื่นตามนาฬิกาปลุกปกติ แต่เดือนนี้เราทำโอที 2-4 ทุ่มตล
สมาชิกหมายเลข 4596305
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
เวลาหลับจะรู้สึกตัวตื่นบ่อย ๆ มีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ
ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร
สมาชิกหมายเลข 8833245
คือผมมีคำถามให้คุณแฟนคับจากผู้ชาย
คือผมทะเลาะกันแต่ง้อจนหายมาหลายรอบละคับกว่าจะหายผมต้องค่อยปวดหัวเลยคับ ล่าสุดเหมือนก่อนนอนเเฟนผมบอกว่าวิลัยเนี้ยหยุดสัปดาห์1 หลังจากตื่นผมทักหานางมอนิ่งอะไรตามปกติ สักพักนางตื่นนางก็ทีกบอกว่าตื่นละ ละ
สมาชิกหมายเลข 7542597
เคยเป็นกันมั้ยเข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่มยันตีสอง แต่เป็นเพียงแค่พักสายตา
เพื่อนๆเคยเป็นกันมั้ยคะ เข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่ม จนถึงตีสองแล้วก็ยังไม่หลับ ได้แต่นอนหลับตาเฉยๆ เหมือนได้แค่พักสายตา บางครั้งเข้านอนสามถึงสี่ทุ่ม น่าจะประมาณสักตีสองถึงจะหลับจริงๆ พอตีสี่นาฬิกาปลุกก็ดังซ
NS2566
พึ่งเริ่มเรียนกฎหมายไม่มีพื้นฐานอะไรเลยควรเริ่มอ่านหนังสือจากตรงไหนคะ
สวัสดีค่ะ คือเราพึ่งมาเรียนกฎหมายที่นิติราม68 งงๆเรื่องการอ่านหนังสือนิดหน่อยค่ะ เราไม่รู้ว่าควรเริ่มอ่านจากตรงไหน เพราะตอนมอหกเราไม่ได้สนใจด้านนี้เลยค่ะมาเปลี่ยนใจตอนวินาทีสุดท้ายจริงๆ สต.เราเป็นคนไม
สมาชิกหมายเลข 6050689
แฟนเปลี่ยนไปหรือเราใจแคบไปเอง
เรากับแฟนคบกันมาจะได้หนึ่งได้ปีนึงแล้วค่ะ เราคบกันตอนมอหกแล้วเราอยู่หอแต่แฟนอยู่บ้าน อยู่กันคนละโรงเรียนนะคะ แต่แฟนก็มาอยู่กับเราตลอด มานอนด้วยกันทุกวัน ตัวติดกันแทบจะ 24 ชั่วโมงเลยค่ะถ้าไม่มีเรียน เร
สมาชิกหมายเลข 8911961
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
นักเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาคนโทรไลน์มาปลุกค่ะ ต้องตื่นมาอ่านหนังสือ