ให้ข้อมูลสมาธิ แบบของผมไว้ก่อนจะไป

การแบ่งฌานตามพระพุทธศาสนา รูปฌาน 4 ขั้น: คือการทำสมาธิที่ยังเกี่ยวข้องกับรูปหรืออารมณ์ที่มีลักษณะรูปธรรม เช่น ปฐมฌาน ทุติยฌาน ตติยฌาน จตุตถฌาน อรูปฌาน 4 ขั้น: เป็นสมาธิที่ละเอียดขึ้นไปอีก ไม่อิงกับร

#การจำมาด้วยสัญญาจากตำหรับตำราจากคนอื่นนั้นมันเป็นสัญญา ไม่ใช่ปัญญา พอที่จะละจะถอน "โดยส่วนใหญ่ทางศาสนา หรือครูอาจารย์มักแนะสอนให้พิจารณาเรื่องธาตุขันธ์ เพราะมนุษย์หรือสัตว์ทั่วไปนั้นหลงเรื่องธาต

ในโลกที่เชื่อมโยงถึงกันอย่างไม่หยุดยั้ง ชีวิตดิจิทัลและชีวิตจริงของเรามักจะทับซ้อนกันจนส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต เทคโนโลยีและการตลาด "เศรษฐกิจความสนใจ" ทำให้เราวอกแวก วิตกกังวล และเปรียบเทียบตัว