เคยมั้ย? ตื่นมาตอนเช้าน้ำไม่อาบ

💥 ในยุคกลางที่ยังไม่มีแปรงสีฟัน น้ำหอม น้ำยาดับกลิ่นกาย และกระดาษชำระก็มีน้อยมาก และในวังที่โอ่อ่าที่สุดในยุคนั้นจะมีคนอาศัยอยู่ระหว่าง 3,000 ถึง 10,000 คนและไม่มีห้องน้ำ อุจจาระของมนุษย์จะถูกโยนลงมา

ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ