เวลาคุณเหงาคุณทำอะไรกันค่ะบอกหน่อย

…

เคยรู้สึกเหงาๆลึกในใจไหมคะ นั่งอยู่เฉยก็อยากร้องไห้ งานก็เยอะภารกิจก็มาก แต่ก็ยังรู้สึกว่าอยากร้องไห้ หรือเราจะเป็นโรคซึมเศร้า รู้สึกว่าอยากให้น้ำตามันไหลออกมา พอน้ำตาๅม่ไหลแล้วมันอึดอัด นี่เราอ่อนแอเ

เอะอะ หาเรื่องเศร้า เอะอะเหงา ร้องไห้ เราควรทำไงดีคะ ชีวิตไม่มีความสุขเลย นิสัยเราขี้มโน มากเลยค่ะ ปัจจุบันมีแฟน เลยเข้าใจโลกของคนอื่นมากขึ้น ว่ามันไม่เหมือนเราเลย แล้วเราก็ชอบเก็บเอามาคิดเล็กคิดน้อยเ

คือพอดึกๆทีไรเราจะรู้สึกเหงาๆโหวงๆในใจอะคะแล้วก็ชอบนึกถึงแฟนเก่าคนนึงซึ่งตอนนี้เค้ามีแฟนใหม่แล้ว ชอบเปิดเพลงเศร้าอกหักอะไรประมาณนี้แล้วยิ่งพอยิ่งคิดถึงบวกกับเพลงมันคลอตามไปอยู่ๆก็ร้องไห้เฉยเลยคะพยายาม

ตอนนี้เรารู้สึกเหงามากเลยค่ะมันเป็นความรู้สึกเหงาแปลกๆแต่เวลาทำอะไรคนเดียวก็สบายใจมาก แต่ถ้าเห็นคนอื่นเค้าทำอะไรกันก็จะเริ่มรู้สึกเหงาแบบอยากร้องไห้ค่ะมีวิธีแก้มั๊ยคะ

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ

วันนี้ขออ่านอย่างเดียว...ตอบเป็นบางคน ผมรู้สึกท้อแท้ตัวเอง...ที่อดทนไม่พอ เลยต้องเสียอนาคตที่สร้างไว้

เศร้าจังเหนื่อยอ่ะ

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

นั่งอยู่เงียบๆคนเดียว ความเศร้าก็เข้ามา ความรู้สึกมันยิ่งดิ่งลง ดิ่งลง แต่เราไม่รู้ว่าเราเศร้าเพราะอะไร เราไม่ได้คิดถึงความรักครั้งล่าสุด ในหัวมันว่างเปล่า พอมีเพื่อนมาคุย เราก็บอกว่าเราโอเคแล้ว แต