ขอแสดงความยินดีกับบิ๊กด้วยนะคะ แต่...

พุทโธ ดูจิต วิปัสสนา "ให้นึกพุทโธ คำเดียวหลับตางับปากเสีย ให้ระลึกอยู่...ในใจ พุทโธ คือความรู้ ความรู้ อยู่...ตรงไหน ตั้งสติไว้ตรงนั้น... ให้เรานึกพุทโธ พุทโธ บริกรรมเพ่งเล็ง ดู...จิตของเราใน

เพิ่งสมัคร และเข้าใช้บริการฟิตเนส ที่เซ็นทรัลพระราม 9 เห็นพี่ๆ เข้ากล้ามบิ๊กๆ ทั้งนั้น เลยอยากมีบ้าง แต่ก็ไม่กล้าไปเเย่งชิงเครื่องเล่น ใครที่เก้ๆกังๆ ไม่กล้าเข้าไปเล่น หรือพี่ๆที่ใจดีที่เล่นอยู่ก่อน

คือเราคบกับแฟนกันมาได้ซักพักแต่ด้วยความที่เค้าไม่เคยมีแฟนเลยทำอะไรไม่ค่อยถูกเก้ๆกั้งๆแบบเจอกันที่โรงเรียนก็ไม่ค่อยทักไม่ค่อยเข้าหาก่อนแต่เค้าก็ไม่เคยมีใครนอกจากเราเค้าเป็นคนใจร้อนแต่พอเค้าอยู่กับเราจะ

ต่อจากกระทู้แรกนะคะ.. ปล.รู้สึกแบบนอยๆ แค่อยากระบาย ฮ่าๆ เกริ่นต่อจากกระทู้แรกนะคะ..คือครอบครัวเราค่อนข้างที่จะเปิดใจกับเรื่องความรักมากๆ ไม่เคยห้าม ไม่เคยว่าและ เราก็สามารถคุยกับครอบครัวได้ทุกเรื่อง

สวัสดีค่ะ  ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงหลังๆ เล่นไปเล่นมาแล้วไม่ค่อยมีสมาธิ โดยเฉพาะ Tiktok รู้สึก เลื่อนขึ้นเลื่อนลง ทำอะไรนานไม่ได้ สมาธิน้อยลง บางวันเล่นเสร็จนอย ต้องเข้าไปดูแล้วดูอีกๆ วันๆไม่ทำอะไร

สวัสดีค่ะเราเคยตั้งกระทู้นึงไปเรื่อง ความเครียดและคิดมากของตัวเราเองขอเล่าส่วนของเราก่อนนะคะ เราเป็นคนที่ คิดมาก เครียด แบบสุดๆเลยค่ะ เรามีอาการประมาณว่าเรามีเรื่องฝังใจที่แรงมากๆแล้วมันกระทบจิตใจเราอ

คือเรื่องมีอยู่ว่าเรามีเพื่อนคนนึงที่คบกันมาประมาณ4-5ปีนางเป็นคนเอาแต่ใจชอบให้เราตามใจเราก็แบบตามใจตลอดนะจนช่วงหลังๆมานี้คือปกติเราต้องไปรับนางไปโรงเรียนทุกวันแต่วันนั้นเราแบบเหนื่อยไม่อยากไปรร. เลยทั

แค่ขำๆค่ะ เราเองอายุ 31 ปี แต่พวกน้องที่เข้ามาทำงานใหม่ ชอบเรียกป้า (ถึงตูจะอายุ 31 แต่เรายังตัวเล็กอยู่นะ เฟ้ย) แต่กลับเรียกผู้ชาย 30+ ว่าพี่ อะ (แอบนอย.... เคยตั้งกระทู้แล้วเรื่องโดนเด็กเรียกป้า ว

คือหนูอะค่ะ เป็นคนที่เหนื่อยง่าย รู้สึกเพลียๆ เเต่ทุกครั้งที่ลองวัดชีพจรกลับเป็นปกติ บาง ครั้งรุ้สึกเหมือนจะวูบ เเต่ก็ไม่เคยวูบ บางครั้งรู้สึกเหมือนว่าหัวใจเต้นตุบออกมาครั้งเดียว พอเป็นเอาการเหล่านี้อ