ทำไมผมต้องมีความคิดแบบนี้ด้วย

คือผมท้อมาเรื่องการนอนไม่หลับ จนตอนนี้ผมมีแค่คิดเรื่องนอน
แบบว่าผมคิดไปแล้วว่าคืนนี้ไม่หลับแน่ๆ เหมือนรู้อ่ะครับ สุดท้ายไม่หลับจริงๆ
เครียดมาก แล้วทีนี้มันก็คิดตลอดว่าคืนนี้ไม่หลับแน่ ผมไม่อยากพึ่งยามากครับ
หาหมอก็หาแล้วเขาก็บอกแบบเดียวกันหมด อยู่ที่ความคิด เขาบอกอย่าคิดมาก มันยิ่งคิดกว่าเดิมอีกครับ ผมท้อมาก เลย