ปวดแสบปวดร้อนตาเนื่องจากต้องทำงานจ้องคอมนาน ๆ

กระทู้คำถาม

โรคตา คลับสุขภาพ สุขภาพกาย คอมพิวเตอร์ แพทย์

ผมต้องทำงาน จ้องคอมนาน ๆ อย่างต่ำก็วันละ 7 ชัวโมง (ไม่รวมเลิกงาน ออกท่องเว็บดูหนังฟังเพลงอีกนะครับ) แล้วพอจ้องนาน ๆ เกิดอาการปวดแสบปวดร้อนตา เป็นทุกวัน ลดแสงจากจอแล้วก็ยังไม่หาย ใครพอจะมีวิธีแก้ใหมครับ เช่นซื้อแว่นหรือนวดคลึงตาหรืออะไรก็ได้ ที่ทำให้ไม่ปวดตา เพราะเป็นแบบนี้ต่อไป ทำงานไม่ได้แน่ ๆ