ผมพยายามเลี่ยงอาหารที่มีสารกันเสีย/บูด โดยดูที่ฉลากข้างกระป๋อง หรือ ข้างแพคเกจ

ซึ่งบางยี่ห้อที่ได้ อย. ก็ไม่ระบุว่าผสมสารกันเสีย/บูด เลยสงสัยว่า

ปกติแล้วอาหารที่ผ่านการรับรองจาก องค์การอาหารและยา หากผสมสารกันเสีย ต้องแจ้งในฉลากด้วยหรือไม่ครับ