เวลานั่งสมาธิแล้วตัวเอนจะหงายหลังทำไงดีครับ

คือผมพึ่งหัดนั่งสมาธิครับแบบกำหนดลมหายใจที่นี่พอนั่งไปได้ซักพักมีอาการเอนจะหงายหลังผมควรจะทำไงดีครับ ควรปล่อยผ่านไม่สนหรือควรมาจัดท่านั่งดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่