ถ่อมตัวยังไงไม่ให้เป็นการถล่มตัวคะ

เหมือนจะเคยถามไปแล้ว

บางทีเราถ่อมตัว แต่ทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วยน่ะค่ะ อย่างเราบอกว่าเราแก่ (อายุเยอะหรือเลยเกณฑ์) คนที่อายุมากกว่าเราก็จะคิด เราควรเลี่ยงอย่างไร เลี่ยงที่คำ หรือเลี่ยงไม่พูดในท็อปปิคหรือคีย์เวิร์ดนี้เลยคะ