อยากได้คำแนะนำเรื่องการเรียนสายวิทย์คณิตค่ะ

เป็นคนเรียนเกรดไม่ได้ถึงกับแย่และดีค่ะ อยู่ในระดับปานกลาง
แต่เป็นคนเรียนไม่เก่งคณิต เรียกได้ว่าไม่มีอยู่ในหัวเลยค่ะ ส่วนวิทย์ก็ไม่ได้ดีมาก
จะทำยังไงให้เรียนได้ในสายวิทย์คณิตคะ เพราะมันใช้คณิตและวิทย์เป็นหลัก
อยากทำให้ได้ แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร เพราะไม่เข้าใจคณิตเลย
แถมมาเจอฟิสิกส์นี่มึนเลยค่ะ ไปไม่เป็น
อยากได้คำแนะนำจริงๆค่ะ ว่าจะทำยังไงให้เรียนเข้าใจในเนื้อหา มีเทคนิคยังไง