ปวดต้นคอและหัวไหล่เรื้อรัง จนตอนนี้ชามาทั้งแขน

ผมเคยนอนตกหมอนหลายๆครั้งติดกัน จนตอนนี้กลายปวดเรื้อรังจากสะบักหลัง ขึ้นมาที่ต้นคอและหัวไหล่ จน3-4เดือนหลังๆนี่ชามาตามท่อนแขน (เป็นมาประมาณ9เดือนครับ) เวลานั่งเก้าอี้ที่ไม่มีพนักพิงจะรู้สึกไวมาก คือปวดแล้วก็ชาตามมา เวลานอนก็ปวดๆ ขี่รถก็ชาแขน เคยไปนวดแบบจับเส้นมาแล้วก็ไม่หาย อยากทราบว่าจะมีการผ่าตัดหรือยังไงที่ไหนบ้าง คือตอนนี้ผมทำงานอยู่เกาะพะงัน ใครพอจะรู้วิธีหรือแนะนำที่รักษาได้บ้างครับ ตอนนี้รู้สึกรำคาญและเสียบุคลิก ไม่ค่อยมั่นใจเลย กรุณาช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณมากๆครับ