รบกวนเบื้องต้นเกี่ยวกับ "สมองและความจำ"

เมื่อราวๆ สัก 2-3 วัน ที่ผ่านมา ผมลืมว่าอันไหนเป็นแปรงสีฟันของผม
แปรงมีอยู่ 2 อัน 2 สี วางรวมกันอยู่ใบโถ แต่ผมกลับลืมว่าอันไหนเป็นแปรงของผม
ซึ่งผมก็หยิบแปรงผิดอันมาใช้

ที่ผ่านๆ มาผมเริ่มงานอาการหลงลืมว่า "สิ่งนั้นทำไปหรือยัง? สิ่งนี้ทำไปแล้วหรือยัง?"
บางครั้งทำไปแล้ว แต่เหมือนกลับไปคิดทบทวนใหม่ว่าทำไปหรือยัง ? พักหลังเริ่มหนักขึ้น
ที่เห็นได้ชัดก็เรื่องแปรง

ที่ผ่านมา ผมเริ่มสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ตอนอายุ 15 ปี พร้อมๆกัน
สูบจัดอยู่ราว 2 ปี (มากกว่า2ซอง/วัน)
ดื่มหนักราว 5 ปี (เฉลี่ย 6วัน/สัปดาห์ เบียร์ 4ขวด/วัน เหล้า1แบนหรืออาจมากกว่านั้น/วัน)
ปัจจุบันเลิกสูบบุหรี่มาได้เข้าปีที่ 4 และดื่มน้อยลง 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ เบียร์1ขวด/วัน - ไม่ดื่มเลย

อุบัติเหตุ เคยรถมอเตอร์ไซค์ล้มอย่าแรง 1 ครั้ง หัวได้รับการกระทบอย่างรุนแรง
อาการคือ คล้ายอาการหน้ามืด และภาพค่อยๆหายไปจนมืดสนิท แต่ตายังลืมอยู่ เป็นอยู่ 1-2 นาที และกลับมาปกติดี

อดีตยายทวด เป็นอัลไซเมอร์ (แม่ของปู่)
เกิดจากการล้มและหัวฝาดพื้นจนเป็นอํามพฤก แม่เป็นคนดูแล(ผมอยู่ในเหตุการณ์จำได้ดี)
ให้อาหารแล้วพร้อมกินยา อาบน้ำแล้วแต่บอกยังไม่ได้อาบ(ผมช่วยแม่อาบให้ยายทวด)
แต่พอพ่อถามบอกว่ายังไม่ได้กินจนพ่อมาดุแม่ว่าไม่หาข้าวให้ยาวทวดกิน ซึ่ง ณ ตอนนั้นยังไม่รู้จักโรคอัลไซเมอร์กัน

ปัจจุบันพ่อ เป็นอัลไซเมอร์ (มีชีวิตอยู่)
เกิดจากการล้มหัวฝาดพื้นลงที่ขมับด้านซ้าย หลังจากนั้นอีก 2 ปี อาการเริ่มออกชัดเจน
ปัจจุบันรักษาตัว อาการอยู่ในระดับ 1

ผมควรเริ่มต้นจากตรงไหนก่อนดีครับ ผมอายุ 33 ปี เริ่มเป็นเบาหวาน และความดันสูง