วิธีทำให้ตัวเองกระฉับกระเฉงแลดูสดใสอยู่เสมอ

คุณจะทำอย่างไรให้ตัวเองดูกระฉับกระเฉง ไม่เฉื่อยชา ในทุกๆอิริยาบถ และมีความสดใสสร้างความประทับใจให้แก่ผู้พบเห็นอยู่เสมอ  มาแชร์กันครับ ^^ ผมรู้สึกห่างไกลจากสิ่งที่กล่าวมาข้างตนมาก เลยอยากขอแนะนำจากเพื่อนๆน่ะครับ