อากาศร้อนจัดจึงทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงตามไปด้วย
ต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ห้ามตากแดดเกินครึ่งชั่วโมง
ถ้าจำเป็นต้องใส่เสื้อผ้าแขนยาว กางเกงขายาว และสวมหมวกด้วย
ให้ดื่มน้ำบ่อยๆ วันละ 8-10 แก้วต่อวัน พยายามขับเหงื่อ
โดยการออกกำลังกายเช่น วิ่ง, ปั่นจักรยาน ,หรือว่ายน้ำ เป็นต้น
จะทำให้ร่างกายปรับสมดุลกับสภาพอากาศได้ดีขึ้น
เวลาเดินทางไปไหนให้พกขวดน้ำดื่มติดตัวไว้ 1 ขวด
หรือจะเป็นยาดมใส่ประเป๋าไว้ก็ได้เผื่อเกิดกรณีฉุกเฉิน
เพราะอาจทนแดดไม่ไหวกลายเป็นโรคฮีทสโตรก
อยากได้อากาศที่บริสุทธิต้องช่วยกันปลูกต้นไม้
กลับคืนสู่ธรรมชาติ
อุณหภูมิสูงเพิ่มขึ้นทุกปี แต่เราทุกคนช่วยกันลดโลกร้อนด้วยวิธีง่ายๆ
แบบไหนน่ายกย่องมากกว่ามีให้เลือก 2 แบบคือ
1.หลบตากแอร์ในห้องส่วนตัว ที่ทำงานหรือตามห้าง
2.ช่วยกันปลูกต้นไม้คนละต้นบริเวณรอบบ้าน
เรามาสร้างจิตสำนึกที่ดีร่วมกัน ก่อนที่โลกจะร้อนไปมากกว่านี้
คำตอบที่เพื่อนๆ ตอบหมายถึง จิตสำนึกของตัวเองที่ต้องการเห็นโลกไปในทิศทางไหน อยู่ในกำมือทุกคน
มาร่วมกันสร้างโลกใบใหม่ให้งดงามเขียวขจีเหมือนในอดีต เพื่อลูกหลานของเราทุกคนอาศัยอยู่อย่างมีความสุข เป็นร่มเงาให้บ้าน
มีอากาศที่สดใจ ไร้มลพิษ มีแหล่งน้ำสะอาดทุกแห่ง มีสัตว์ที่ดำรงค์ชีพตามธรรมชาติ แค่เพียงปลูกต้นไม้คนละต้นและรดน้ำดูแลทุกวัน
วิธีง่ายๆเพียงแค่นี้ก็ช่วยให้ลดสภาวะโลกร้อนลงได้ ใช้ไฟฟ้าอย่างรู้จักคุณค่า ไม่เปิดแอร์ พัดลม ตู้เย็น รีดผ้าครั้งละมากๆ
ส่วนเพื่อนๆที่ขาดจิตสำนึกร่วมกันก็นั่งทำตัวไร้ประโยชน์ต่อโลก ทำทุกอย่างเห็นแก่ตัว ในทางอ้อมกำลังทำร้ายลูกหลานของท่านโดยไม่ตั้งใจ
โดยแค่เชื่อว่าไร้สาระ และยังทำให้อุณหภูมิโลกร้อนขึ้นด้วย
เพียงการกระทำของเราทุกคนในอดีต จึงส่งผลให้ปัจจุบันต้องทนอยู่กับสภาวะโลกร้อน
เมื่อดูจากสถิติบ่งบอกว่าโลกร้อนขึ้นทุกปี บางทีคือ สัญญาณเตือนจากธรรมชาติให้เราเริ่มหันมารักโลกใบนี้
และดูแลเอาใส่ให้มากกว่าที่เป็นอยู่ก็ได้ครับ
ช่วงนี้อุณหภูมิยังสูงเกิน 40 องศาจึงฝากเตือนเพื่อนๆให้ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วบ่อยๆ
ต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ห้ามตากแดดเกินครึ่งชั่วโมง
ถ้าจำเป็นต้องใส่เสื้อผ้าแขนยาว กางเกงขายาว และสวมหมวกด้วย
ให้ดื่มน้ำบ่อยๆ วันละ 8-10 แก้วต่อวัน พยายามขับเหงื่อ
โดยการออกกำลังกายเช่น วิ่ง, ปั่นจักรยาน ,หรือว่ายน้ำ เป็นต้น
จะทำให้ร่างกายปรับสมดุลกับสภาพอากาศได้ดีขึ้น
เวลาเดินทางไปไหนให้พกขวดน้ำดื่มติดตัวไว้ 1 ขวด
หรือจะเป็นยาดมใส่ประเป๋าไว้ก็ได้เผื่อเกิดกรณีฉุกเฉิน
เพราะอาจทนแดดไม่ไหวกลายเป็นโรคฮีทสโตรก
อยากได้อากาศที่บริสุทธิต้องช่วยกันปลูกต้นไม้
กลับคืนสู่ธรรมชาติ
อุณหภูมิสูงเพิ่มขึ้นทุกปี แต่เราทุกคนช่วยกันลดโลกร้อนด้วยวิธีง่ายๆ
แบบไหนน่ายกย่องมากกว่ามีให้เลือก 2 แบบคือ
1.หลบตากแอร์ในห้องส่วนตัว ที่ทำงานหรือตามห้าง
2.ช่วยกันปลูกต้นไม้คนละต้นบริเวณรอบบ้าน
เรามาสร้างจิตสำนึกที่ดีร่วมกัน ก่อนที่โลกจะร้อนไปมากกว่านี้
คำตอบที่เพื่อนๆ ตอบหมายถึง จิตสำนึกของตัวเองที่ต้องการเห็นโลกไปในทิศทางไหน อยู่ในกำมือทุกคน
มาร่วมกันสร้างโลกใบใหม่ให้งดงามเขียวขจีเหมือนในอดีต เพื่อลูกหลานของเราทุกคนอาศัยอยู่อย่างมีความสุข เป็นร่มเงาให้บ้าน
มีอากาศที่สดใจ ไร้มลพิษ มีแหล่งน้ำสะอาดทุกแห่ง มีสัตว์ที่ดำรงค์ชีพตามธรรมชาติ แค่เพียงปลูกต้นไม้คนละต้นและรดน้ำดูแลทุกวัน
วิธีง่ายๆเพียงแค่นี้ก็ช่วยให้ลดสภาวะโลกร้อนลงได้ ใช้ไฟฟ้าอย่างรู้จักคุณค่า ไม่เปิดแอร์ พัดลม ตู้เย็น รีดผ้าครั้งละมากๆ
ส่วนเพื่อนๆที่ขาดจิตสำนึกร่วมกันก็นั่งทำตัวไร้ประโยชน์ต่อโลก ทำทุกอย่างเห็นแก่ตัว ในทางอ้อมกำลังทำร้ายลูกหลานของท่านโดยไม่ตั้งใจ
โดยแค่เชื่อว่าไร้สาระ และยังทำให้อุณหภูมิโลกร้อนขึ้นด้วย
เพียงการกระทำของเราทุกคนในอดีต จึงส่งผลให้ปัจจุบันต้องทนอยู่กับสภาวะโลกร้อน
เมื่อดูจากสถิติบ่งบอกว่าโลกร้อนขึ้นทุกปี บางทีคือ สัญญาณเตือนจากธรรมชาติให้เราเริ่มหันมารักโลกใบนี้
และดูแลเอาใส่ให้มากกว่าที่เป็นอยู่ก็ได้ครับ