รีวิวเปลี่ยนแปลงตัวเองช่วงปิดเทอม

คือเมื่อช่วงปิดเทอมเราแพ้อะไรสัหอย่างสิวแบบเห่อเยอะอักเสบ ด้วย แต่ตอนนี้สิวไม่ค่อยยมี แต่มันกับทิ้งรอยดำไว้ทั้งหน้าเลย สาวคนไหนมีพวกอาหารเสรืมที่ลดรอยดำมั้ยคะ หรือครีมก็ได้(แต่ครีมนี่เราจะเเพ้ง่ายอ้ะไ

ค่ะคือตอนนี้ จขกท. ปิดเทอม 2 เดือนค่ะ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้างไรบ้างค่ะ ก็อยากขอความร่วมมือจาก คห. ต่างๆด้วยนะคะ ข้อมูล จขกท. นะคะ 1.อายุ 13 ปี 2.น้ำหนัก 43.7 3.สูง(เพียง) 150 ซม. 4.ดำ 5.สิวเห่อมากก,

ชื่อกระทู้ดูอลังเว่อร์นะ 5555 เข้าเรื่องเลยละกันจะขึ้นม.5 สิ่งที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองได้แก่ 1.สภาพหน้าสิวเยอะเห่อตรึมสุดๆ 2.เข่าดำ 3.อ้วน 4.ผิวดำ โดยเฉพาะหน้าหมองคล้ำเพราะแดด T T ปัญหาเหล่านี้มีวิธี

สวัสดีค่ะ. วันนี้จะมาขอคำแนะนำดีๆในการดูแลตัวเองค่ะ เริ่มแรก จขกท. มีลูกแล้วค่ะปล่อยเนื้อปล่อยตัวจนโทรม จนสามีไปมีเมียน้อยค่ะ เลยอยากดูแลตัวเองมากขึ้น 1. จขกท. เป็นคนหน้ามัน สิวขึ้นเยอะ เป็นสิวผด ส

คือเราก็เข้าใจน่ะว่าทุกคนก็ต้องอยากสวย เพราะเราเองก็อยาก5555 แต่ตอนแรกเราก็ไม่ค่อยจริงจังกับเรื่องการเปลี่ยนแปลงแต่ทำตามน่ะ เมื่อก่อนเราอ้วนมากน้ำหนักตัั้ง70กว่า สิวก็เยอะ แต่ตอนนี้เราลดมาได้เหลือ52ล่

สวัสดีคับผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก115โล ตอนนี้ผมเรียนอยู่ปวช.3เทอมสุดท้ายแล้ว ผมอยากจะลดน้ำหนักเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ผมไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากวิธีไหนดี ผมอยากจะลดน้ำหนักไปเรื่อย ๆ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปครับ ไม

เราเลิกบุหรี่ได้เมื่อตอนต้นปีมานี้ เราสุขทั้งบุหรี่ไฟฟ้าบุหรี่มวนกันชงกันเอาหมดเลย มาสักพักรู้สึกว่าร่างกายเราไม่ไหวแล้วเราไอเป็นเลือดมีเสมหะเป็น เลือด ก็เลยเลิกสูบ หลังจากที่เราเลิกสูบมารู้สึกว่าร่าง

อยากเป็นคนเลิกติดกาแฟ คาเฟอีน มีเครื่องดื่มประเภทไหนแนะนำบ้าง ? เราเป็นคนกินกาแฟนมเก่งมากพอกินเยอะแล้วรู้สึกสิวขึ้น เห่อหนักตรงคางตรงตัว แล้วพอจะหักดิบมากินกาแฟดำก็รู้สึกกินได้ 1 อาทิตย์นอนหลับไม่ค่อย

ไปอ่านเจอมาก็เจอเเต่คนฝังเเล้วมีเเต่ได้รับผลข้างเคียงไม่เคยเห็นใครมาบอกว่ารอดเลย เเบบ ปกติก็หุ่นดี ไปฝังเเล้วก็หุ่นดีเหมือนเดิมไรงี้อะค่ะ เเบบบางคน จากที่ผอม ฝังปุ๊บอ้วนเฉยเลยไรงี้ เเต่ส่วนตัวเราฝังมา