อยากเลี้ยงบัวหิมะธิเบตนม (คีเฟอร์นม) และบัวหิมะธิเบตน้ำ (คีเฟอร์น้ำ) ช่วยแนะนำหน่อยครับ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้น้ำมีวิธีอัพผิวขาว เนียนนุ่ม ในแบบประหยัดมาฝากเพื่อนๆ ค่ะ มีใครเคยรู้จักนมบัวหิมะธิเบศร์หรือคีเฟอร์กันบ้างคะ เราเองรู้จักเพราะได้ยินมาจากคุณแม่เพราะเมื่อก่อนมีคนนำบัวหิมะธิเบศร์

ประโยชน์บัวหิมะ (ที่เป็นผลไม้หรือพืช) ประโยชน์บัวหิมะนำมารับประทานสด ให้รสชาติหวานฉ่ำ ชื่นใจ เป็นอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพเสริมความงามที่น่าใจ มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดสิวฝ้าบนใบหน้า ช่วยรักษาโรคเบาหวาน