อยากได้ยางยืดออกกำลังกายช่วยแนะนำยี่ห้อหรือเว็ปที่ขายหน่อยครับ

พอดีอยู่หอไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส เลยอยากจะหายางยืดมาเล่น(แบบที่มีแรงต้านหลายๆเส้น) แต่เลือกหาดูในเว็บ เห็นมีราคาตั้งแต่ราวๆ 400 จนถึง 2000 กว่า กลัวว่าซื้อถูกๆมาคุณภาพจะไม่โอเค ซื้อแพงไปก็กลัวว่าจะโดนหลอ

วันก่อนเห็นอุปกรณ์ออกกำลังกายขายบน Facebook ทั้งเซ็ตประมาณ 2000 นี่ล่ะครับ เป็นอุปกรณ์ลักษณะยางยืด เป็นการออกกำลังกายลักษณะ Weight training แต่ไม่ใช่ TRX สามารถบริหารได้ทั้งตัว จำได้ว่าในวีดิโอโฆษณาให

ช่วงนี้เป็นช่วงที่ฟิตเนสปิด เลยไม่ได้ออกกำลังกาย จะวิ่งในหมู่บ้านก็กลัว เลยจะหาพื้นยางที่ปูรองรับอุปกรณ์ดัมเบล ลู่วิ่ง มีแนะนำยี่ห้อไหนบ้างครับ พื้นที่ห้องไม่ใหญ่ แต่อยากได้แบบกันเสียง กันอุปกรณ์พัง เ

สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน

สวัสดีค้า เราน้ำหนักหายหลายโล แต่สัดส่วนไม่ลง เพื่อนๆบอกว่า กล้ามเนื้อหายไป เราเลยอยากหาคนเทรนลดน้ำหนักแบบออนไลน์ มีใครพอแนะนำได้ไหมคะ เราเป็นคนที่ นอนไม่เป็นเวลา ไม่รู้สาเหตุ เวลานอนเลื่อนไปเรื่อย แ

รบกวนเพื่อนๆท่านใดใช้เสื่อออกกำลังกายผืนใหญ่ๆแบบกว้างไม่ต่ำกว่า90ซม. ยาวไม่ต่ำกว่า 200ซม. อาจจะบวกลบหน่อยก็ได้แต่กว้าง60ซม.ตามแอ๊พนี่ไม่ไหวมันแคบไปหนะครับ ปัจจุบันผมใช้ขนาด80x180ซม.ซึ่งก็ถือว่าใหญ่เพ