อยากได้ยางยืดออกกำลังกายช่วยแนะนำยี่ห้อหรือเว็ปที่ขายหน่อยครับ

พอดีอยู่หอไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส เลยอยากจะหายางยืดมาเล่น(แบบที่มีแรงต้านหลายๆเส้น) แต่เลือกหาดูในเว็บ เห็นมีราคาตั้งแต่ราวๆ 400 จนถึง 2000 กว่า กลัวว่าซื้อถูกๆมาคุณภาพจะไม่โอเค ซื้อแพงไปก็กลัวว่าจะโดนหลอ

วันก่อนเห็นอุปกรณ์ออกกำลังกายขายบน Facebook ทั้งเซ็ตประมาณ 2000 นี่ล่ะครับ เป็นอุปกรณ์ลักษณะยางยืด เป็นการออกกำลังกายลักษณะ Weight training แต่ไม่ใช่ TRX สามารถบริหารได้ทั้งตัว จำได้ว่าในวีดิโอโฆษณาให

ของผมตอนปั่นทุกวัน จะรั่วประมาณเดือนละหน แต่ไม่รู้ทำไมมันทำใจยากที่จะยอมรับสถิตินี้ เพราะตอนที่มันรั่วมันหงุดหงิดมากว่าทำไมถึงไม่มี ล้ออะไรที่มันไม่รั่วเพียงเพราะหนามเล็กๆที่เราแทบ จะมองไม่เห็น แต่ทำใ

สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน

ยิ่งกระแสเตะฟุตบอลของเด็กๆ กำลังมาแรง เด็กหันมาสนใจออกกำลังกายกัน ส่วนผู้ใหญ่ก็หันไปวิ่ง ตีเทนนิส ออกกำลังตามฟิตเนส แต่ไปดูรองเท้าชุดกีฬายี่ห้อดีๆตามห้างคือที่ไทยแพงมาก มีให้เลือกน้อยและส่วนใหญ่ตกรุ่น

ช่วงนี้เป็นช่วงที่ฟิตเนสปิด เลยไม่ได้ออกกำลังกาย จะวิ่งในหมู่บ้านก็กลัว เลยจะหาพื้นยางที่ปูรองรับอุปกรณ์ดัมเบล ลู่วิ่ง มีแนะนำยี่ห้อไหนบ้างครับ พื้นที่ห้องไม่ใหญ่ แต่อยากได้แบบกันเสียง กันอุปกรณ์พัง เ