หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บหลังเท้าพลิก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คลับสุขภาพ
แพทย์
กายภาพบำบัด
เกิดจากการที่ไปเล่นฟุตบอลแล้วจังหวะวิ่งลงน้ำหนักเท้าผิดทำให้เท้าพลิก หลังจากนั้นได้ประคบร้อนและประคบเย็น ทานยาแก้อักเสบที่แพทย์ให้ ก็มีอาการดีขึ้นและสามารถเดินได้ แต่ปัญหาคือไม่สามารถวิ่งได้ปกติ คือจะมีอาการปวดบริเวณข้อ และจะมีอาการปวดถ้ามีการใช้เท้าเตะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อเท้าแพลง การบาดเจ็บที่พบได้บ่อย
ข้อเท้าแพลง เป็นการบาดเจ็บที่พบบ่อยทั้งในนักกีฬาและบุคคลทั่วไป เกิดจากอุบัติเหตุที่ข้อเท้าพลิกไปทางด้านข้างของเท้า โดยอาจพลิกเข้าด้านในหรือด้านนอก ขึ้นกับทิศทางการล้
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ปัญหา ข้อเท้าพลิก เครียดมากๆค่ะ Help me!!!!
สืบเนื่องมาจาก หกล้มเพราะวิ่งค่ะ ทำให้ข้อเท้าพลิก อักเสบ ไปหาคุณหมอแล้วงดลงน้ำหนักที่เท้าเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ เอ็กซ์เรย์ไม่มีการแตกหักใดๆ เลยอยากทราบว่า ระยะเวลาที่จะหายนั้นแท้จริงแล้วนานแค่ไหนคะ ตอนน
สมาชิกหมายเลข 1777947
ทางเลือกการออกกำลังกาย ในขณะที่ร่างกายบาดเจ็บและพักรักษา (ข้อเท้าพลิก)
อยากได้คำแนะนำเรื่องทางเลือกในการออกกำลังกายหลังจากที่ข้อเท้าพลิกครับ.. ปกติจะวิ่งและเตะฟุตบอลเป็นประจำ แต่เมื่อสัปดาห์ กว่าๆ ที่ผ่านมา เกิดข้อเท้าพลิกตอนเตะฟุตบอลทำให้ต้องรักษาตัวสักพัก ผมกะไว้ว่าคง
กระโหลกมะพร้าว
ป้องกันอย่างไร ไม่ให้เกิด…อาการปวดหน้าเท้า
เห็นคนรู้จักกันหลายคนมาบ่นให้ฟังว่า มักจะปวดร้าวตรงบริเวณหน้าเท้า บ่อยๆ เนื่องจากการยืนหรือเดินนานๆ วันนี้เห็นข้อมูลนี้พอดี ขอนำมาแชร์กันครับ ป้องกันอย่างไร ไม่ให้เกิด…อาการปวดหน้าเท้า ใค
totoonline
เส้นเอ็นอักเสบ
เส้นเอ็นอักเสบมา1เดือนเต็มๆทำยังไงให้หายได้บ้างหรอคะ ไปโรงบาลมาแล้วหมอX-rayให้กระดูกไม่เป็นอะไรบอกแค่ว่าน่าจะเส้นเอ็นอักเสบ เป็นตรงนิ้วโป้งเท้าซ้าย อุบัติเหตุจากการเดินบอล1-2อาทิตย์แรกก็ไปเตะบอลไปวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 8467269
สูตรชาสมุนไพรดื่มประจำวัน ที่ช่วย ลดกรดยูริก และบรรเทาอาการเก๊าท์แบบธรรมชาติ
สูตรชาสมุนไพรลดกรดยูริก (เก๊าท์) 🌿 ส่วนผสม (แห้งหรือต้มสดก็ได้)หญ้าหนวดแมว – 1 ช้อนโต๊ะ (ลดกรดยูริก, ขับปัสสาวะ)ใบเตย – 2 ใบ หั่นเป็นท่อน (เพิ่มกลิ่นหอม, บำรุงไต)ตะไคร้ – 2 ต้น ทุบพอ
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
5 พฤติกรรมที่ทำให้เอ็นร้อยหวายอักเสบ
5 พฤติกรรมที่ทำให้เอ็นร้อยหวายอักเสบ เอ็นร้อยหวายอักเสบ อาการปวดกระดูกหลังส้นเท้าที่สร้างความทรมานให้ใครหลายต่อหลายคน ส่วนมากเกิดในกลุ่มคนอายุเยอะจากความเสื่อมตามวัย พบในเพศชายมากกว่าเพ
VEJTHANI HOSPITAL
ก้าวพลาด ตกบันได ข้อพลิกครับ ขอคำแนะนำ
เมื่อเช้าก้าวพลาด ตกบันได แล้วข้อพลิกแบบพับเข้าด้านในครับ อาการตอนนี้คือปวดตาตุ่มมาก ผมประคบเย็นโดยเอาเท้าแช่น้ำแข็ง แต่สงสัยครับว่าตอนประคบทำไมมันปวดตุ้บๆ พอยกเท้าออกจากน้ำแข็งแล้วปวดน้อยลง แบบนี้เป
Mashi_Naz
เจาะลึก เอ็นร้อยหวายอักเสบ ตั้งแต่ต้นตอ จนถึงการรักษาจนหาย - ปวดเอ็นร้อยหวายไม่หายสักที
เจาะลึก เอ็นร้อยหวายอักเสบ ตั้งแต่ต้นตอ จนถึงการรักษาจนหาย - ปวดเอ็นร้อยหวายไม่หายสักทีต้องดู -------------------- 1. ทำไมไม่หายสักที? เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่เหนียวและแข็
สมาชิกหมายเลข 4997464
ข้อเท้าพลิก(เล่นบาส)เดินได้ วิ่งได้ แต่ปวดจิ๊ดๆ เบาๆ รักษาอย่างไร
เหตุการณ์ - ผมเล่นบาสเก็ตบอลแล้ว กระโดดลงมาเหยีบเท้าอีกฝ่าย ทำให้ข้อเท้าขวาพลิก พอพลิกแล้วก็ประคบเย็น กลับบ้านมาก็ประคบเย็น แช่นำ้แข็ง ตามปกติ จนผ่านมาสัก 2-3 วัน มีรอยช้ำ ม่วง เขียว ด้านในข้อเท้า พอผ
สมาชิกหมายเลข 6023265
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คลับสุขภาพ
แพทย์
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บหลังเท้าพลิก