ไม่มั่นใจ!! ไปไหนก็มีแต่คนมอง?

คือหนูขายคอนโดค่ะ เค้าจะมีรายชื่ิอให้โทรหาลูกค้า แต่หนูเปนคนไม่กล้าแสดงออกค่ะ เปนคนขี้อาย ถ้าไม่สนิทหนุจะไม่ค่อยกล้าพุดค่ะ เปนคนไม่มีความมั่นใจในตัวเองสูงค้ะ ช่วยแนะนำได้ไหมค้ะ ว่าทำยังไงถึงจะกล้าแสดง

สวัสดีค่ะทุกคน คือว่าตอนนี้ก้ออยุ่ในช่วงปิดเทอมใช่ไหมค่ะพอเปิดเทอมเราก้อต้องขึ้นเรียนชั้นใหม่ใช่มั้ยละ คือเราเปนคนขี้อายพอครูให้เต้นหน้าห้องพรีเซนอะไรแบบนี้อ่ะ คือเราก้อไม่กล้าที่จะทำอ่ะ แล้วพอขึ้นเรี

ตอนนี้อึดอัดมากเลยค่ะ เราไม่ชอบคนนึงมากๆ แต่เขาแสดงออกคล้ายๆว่าชอบเราเลยค่ะ ทั้งส่งสายตา ทั้งแอบมอง แล้วก็ชอบมาอยู่ใกล้ๆ แล้วยังมาตั้งรูปโปรไฟล์ทั้งเฟสทั้งไลน์เป็นรูปคู่กับเราอีก คนอื่นก็เข้าใจผิด หงุ

​งงกับคำถามเรามั้ยเอ่ย 555 คือ ปกติแล้ว ผญ จะคิดว่านิ้วมือ แขน กล้าม ก้น เซ็กซี่ใช่มะ แต่เรากลับคิดว่า ท้องแขน ของผช เซ็กซี่เฉยเลย งงกับตัวเอง แบบเวลาผช ยกแขนขึ้นมาจนเห็นท้องแขน ใจเราก็หวั่นๆบอกไม่ถู

เป็นคนกลัวการเข้าสังคมและสงสัยตัวเองว่าเป็นโรคกลัวสังคมมั้ย เป็นมา4-5ปีแล้ว เราเป็นคนไม่ค่อยพูด(อยากพูดแต่ไม่รู้จะพูดอะไร)ขี้อาย เวลาพูดไม่กล้าสบตา บางทีมีคนเรียกเราจากที่ฝูงคนเยอะๆเราแกล้งทำเป็นไม่ได

เราไม่มั่นใจในตัวเองมากๆ ผู้หญิงไม่ค่อยเข้าหา เราขี้อาย รวบรวมความกล้าบอกชอบสาว เขาก็หายไป คนรอบข้างบอกว่าหน้าตาเราไม่ได้แย่แต่เราน่าเบื่อชวนคุยไม่เก่ง เราไม่แน่ใจ เราอยากหาคนมารับรอง อยากรู้ว่าคนอื่น

เป็นคนขี้อายไม่มั่นใจตัวเองพอเวลาไปไหนหรือทำอะไรคนเดียวไม่ค่อยกล้าแล้วแบบจะเอ๋อเงอะๆเหมือนคนไม่เต็มอะค่ะรู้สึกคนที่เขามองคงมองแปลกๆแต่ตอนอยู่กับคนสนิทคือปกติเลยค่ะจะเป็นตอนทำอะไรคนเดียวบุคลิกดูไม่เต็ม

อาการแบบนี้ จะแก้ยังไงคะ ????