ควรทำกับสิวเม็ดนี้ยังไงดีครับTT

คือเรามีปัญหาเรื่องสิวหัวดำค่ะ หน้าเรามันแล้วมีสิวแต่ไม่เยอะมาก ส่วนใหญ่จะเป็นสิวหัวดำ จะทำไงดีค่ะ แต่เราเป็นคนไม่บีบสิวอ้ะค่ะกลัวจะเป็นแผล มีครั้งนึงมันขึ้นมาเม็ดใหญ่มากเป็นสิวหัวดำ อย่างกับเป็นแผลเ

ตอนแรกคือมันเป็นสิวที่บีบไม่ออก แล้วเราก็ไปพยายามบีบมันจนเป็นแผล ตอนนี้มันเลยเป็นสะเก็ดตรงกลาง ส่วนรอบๆมันเปg็นสีชมพูๆคล้ายๆแผลเป็นเลยอ่าTT ขอคำแนะนำหน่อยนะคะกังวลมาก//คราวหลังจะไม่ไปแตะมันอีกแล้วTT

คือตามหัวข้อคับ ขับขี่รถจักรยานยนต์ล้มมีแผลที่หน้าครึ่งฟาก และแขนขานิดหน่อยทำไงให้ไม่เป็นแผลเป็นคับ โดยเฉพาะที่หน้าไปหาหมอมาแล้วคับ ล้างแผลมา 2 วันแล้วช่วยให้คำแนะนำทีคับ

เมื่อ2อาทิตย์ที่แล้วเราเป็นสิวมุมปากแล้วไปบีบมันค่ะตื่นเช้ามาเจ็บมากอ้าปากทานข้าวแล้วแผลฉีก เป็นมา2อาทิตย์แล้วค่ะไม่มีวี่แววจะหายเลย😢😢

ทุกคนทำยังไงให้อดใจไม่บีบสิวได้คะ ส่วนตัวเราเป็นคนที่มีสิวอุดตัน สิวเสี้ยนเยอะ เวลาเครียดหรือว่างๆแล้วเรามองเป็นเห็นกระจกคือมันอดใจไม่ให้บีบไม่ได้เลย เราเป็นคนที่เรื่องการยับยั้งชั่งใจทำได้แย่มาก ปกติ