ฮือออออออออ สิวตัวร้าย TT

คือเรามีปัญหาเรื่องสิวหัวดำค่ะ หน้าเรามันแล้วมีสิวแต่ไม่เยอะมาก
ส่วนใหญ่จะเป็นสิวหัวดำ จะทำไงดีค่ะ
แต่เราเป็นคนไม่บีบสิวอ้ะค่ะกลัวจะเป็นแผล มีครั้งนึงมันขึ้นมาเม็ดใหญ่มากเป็นสิวหัวดำ
อย่างกับเป็นแผลเราเห็นคนทักเยอะทนไม่ไหวเลยบีบ นานมากกว่าจะออก
พอบีบออกมามันเป็นเม็ดกลมๆดำๆแข็งๆเลย TT  ตอนนี้หน้าเราเลยเป็นสีดำๆตรงที่บีบอะค่ะคล้ายเป็นแผล
เราจะทำยังไงดี ???????   ช่วยด้วยยยยยยย  ตอนนี้เราก็ต้องไปออกงานเครียดกับหน้าตัวเองมาก