หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[CR] กระทู้เมื่อวานเน้นโปรตีน ไขมันและน้ำตาลไปแล้ว วันนี้ขอเป็นวิตามินและไฟเบอร์บ้าง ร้านอิ่ม มีจะกิน ณ ยูเนี่ยนมอลล์
กระทู้รีวิว
อาหารบุฟเฟ่ต์
อาหาร
ร้านอาหาร
เมื่อวานกระหน่ำกินไขมันและน้ำตาลฉลอง ผลตรวจน้ำตาลลดไปแล้ว วันนี้ถนอนสุขภาพหน่อย ไปกินผักทีร้านขนมจีนบุฟเฟ่ต์ดีกว่า ร้านอิ่ม มีจะกิน อยู่บนชั้น 4 ห้างยูเนี่ยนมอลล์ ปากทางลาดพร้าว
ห้างนี้ชักจะมีร้านอาหารมาเปิดเยอะขี้นทุกวัน วันนี้ก็เห็นป้ายร้านคัทซึยะ มาเปิดอีกร้าน
ไม่ได้มากินร้านนี้นานพอควร มาคราวนี้มีเปลี่ยนแปลงนิดหน่อย ของหวานไม่อยู่ในบุฟแล้ว ขายถ้วยละ 25.- (ดีแล้วผมจะได้ไม่กินของหวาน แต่ไม่ดีกะคนอื่น) ผมเลยไม่ได้กินเฉาก๊วยแทนขนมจีนเลย
น้ำสมุนไพรรีฟิล เปลี่ยนจากใส่ในเหยือกพลาสติกมาใส่คูลเลอร์ ให้กดเติมเอง ดูสภาพดีขึ้น
รสชาติ ก็เหมือนเดิม ไม่ดีไม่แย่ (ร้านส่วนใหญ่ที่ผมกินประจำจะประมาณนี้แหละ ราคาถูก รสชาติพอใช้ได้ไม่ดีไม่แย่)
ตอนกินของคาวเสร็จ ลืมถ่ายรูป มัวแต่ไปเลือกไอติม เลยไม่มีรูป after มาให้ดู (T T ไม่ฟินเลย ) เสียใจด้วยครับ
ไอติม ชอบรสเปรี้ยว อร่อยทุกรสที่เปรี้ยว วันนี้ลองรสกะทิมะพร้าวอ่อน อร่อยมาก รสหัวกะทิหวานๆมีเนื้อมะพร้าวให้เคี้ยวหนุบหนับ
ราคา 211.-
มาดูรูป(แบบไม่ฟิน)กัน
ชื่อสินค้า:
ร้านอิ่ม มีจะกิน ยูเนี่ยนมอลล์ ปากซอยลาดพร้าว 1
คะแนน:
**CR - Consumer Review : ผู้เขียนรีวิวนี้เป็นผู้ซื้อสินค้าหรือเสียค่าบริการเอง ไม่มีผู้สนับสนุนให้สินค้าหรือบริการฟรี และผู้เขียนรีวิวไม่ได้รับสิ่งตอบแทนในการเขียนรีวิว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องดื่มตอนเช้าแบบไหนดีต่อสุขภาพ
นักกำหนดอาหารเตือนเครื่องดื่มตอนเช้าที่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง พร้อมแนะนำวิธีเลือกเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและเทคนิคการดื่มสำหรับผู้ที่กังวลเรื่องเบาหวาน รู้หรือไม่? สิ่งที่คุณดื่มเป็นอย่างแรกในตอนเช้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
”The New Pyramid“ หรือคำแนะนำด้านอาหารใหม่ จาก USA ประจำปี 2025-2030
โดย นพ. ธนีย์ ธนียวัน (Doctor Tany) ได้นำมาถ่ายทอด มีการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจและ "พลิกความเชื่อเดิม" ในหลายด้าน ดังนี้ครับ: 1. การปรับโครงสร้างปิรามิดใหม่ (The New Pyramid) จากเดิมที่ฐานล่าง
Lady_Simplicity
7 เมนูเย็น "โปรตีนสูง-ไร้แป้งขาว" สไตล์ไทย
สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก
Soran Ibrahim
กินไข่ทุกวัน ไขมันพุ่งไหม โพสต์นี้มีคำตอบ
ถ้าใครยังกลัวการกินไข่ เพราะเคยได้ยินว่า “ไข่ทำให้ไขมันสูง ไข่ทำให้เส้นเลือดอุดตัน” ทั้งที่ตัวเองไม่ได้อ้วน ไม่ได้กินของทอดเยอะ แต่ค่าไขมันก็ยังแกว่ง ความจริงปัญหานี้อาจไม่ได้อยู่ที่ไข่เลย
parn 256
เปิดลิสต์ 5 เมนูสุขภาพ หมอหัวใจแนะนำ กินแล้วฟินแถมลดเสี่ยงโรค บำรุงหลอดเลือดให้แข็งแรง
รวมเมนูสุขภาพบำรุงหัวใจจากคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คัดเน้นๆ เมนูที่ทำง่าย ได้ประโยชน์สูง ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและอักเสบ เหมาะสำหรับวัยทำงานและผู้สูงอายุ "โรคหัวใจ" ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอี
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
6 เมนูโปรตีนสูง อร่อย หากินง่าย สำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบเนื้อแดง!
สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ
สมาชิกหมายเลข 2469579
มาลดน้ำหนักกันหน่อยกับขนมจีนบุฟเฟ่ต์ ที่ร้าน อิ่ม มีจะกิน ณ ยูเนี่ยนมอลล์ ปากทางห้าแยกลาดพร้าว
หลังจากมีรีวิวติดๆกันไป 3 ที่ กินแป้งๆเส้นๆ(คาร์โบ)ไปเยอะมาก น้ำหนักพุ่งพรวดๆเกือบ 5 โล ต้องกินผักซะหน่อยแล้ว(ไม่โทษโปรตีนกะไขมันเลย อิ อิ) พวกบุฟผักนี่ มีแหล่งกินอยู่ 3 ที่ ซิลเล่อร์(สาขาไหนก็ได้) ช
กินคนเดียว
🥗"กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง! 🥦🥬🍅
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" หรือ Vegetable-First Approach ที่ทั้งง่าย
อัมปาจุม
ความรู้รอบตัว - EP6 : 10 อันดับ เนื้อสัตว์ที่คนบริโภคมากที่สุด พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
เนื้อสัตว์เป็นส่วนสำคัญของห่วงโซ่อาหารของมนุษย์มาตั้งแต่ยุคโบราณ และยังคงเป็นแหล่งสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกายในปัจจุบัน การบริโภคเนื้อสัตว์มอบคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานข
สมาชิกหมายเลข 933113
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารบุฟเฟ่ต์
อาหาร
ร้านอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[CR] กระทู้เมื่อวานเน้นโปรตีน ไขมันและน้ำตาลไปแล้ว วันนี้ขอเป็นวิตามินและไฟเบอร์บ้าง ร้านอิ่ม มีจะกิน ณ ยูเนี่ยนมอลล์
ห้างนี้ชักจะมีร้านอาหารมาเปิดเยอะขี้นทุกวัน วันนี้ก็เห็นป้ายร้านคัทซึยะ มาเปิดอีกร้าน
ไม่ได้มากินร้านนี้นานพอควร มาคราวนี้มีเปลี่ยนแปลงนิดหน่อย ของหวานไม่อยู่ในบุฟแล้ว ขายถ้วยละ 25.- (ดีแล้วผมจะได้ไม่กินของหวาน แต่ไม่ดีกะคนอื่น) ผมเลยไม่ได้กินเฉาก๊วยแทนขนมจีนเลย
น้ำสมุนไพรรีฟิล เปลี่ยนจากใส่ในเหยือกพลาสติกมาใส่คูลเลอร์ ให้กดเติมเอง ดูสภาพดีขึ้น
รสชาติ ก็เหมือนเดิม ไม่ดีไม่แย่ (ร้านส่วนใหญ่ที่ผมกินประจำจะประมาณนี้แหละ ราคาถูก รสชาติพอใช้ได้ไม่ดีไม่แย่)
ตอนกินของคาวเสร็จ ลืมถ่ายรูป มัวแต่ไปเลือกไอติม เลยไม่มีรูป after มาให้ดู (T T ไม่ฟินเลย ) เสียใจด้วยครับ
ไอติม ชอบรสเปรี้ยว อร่อยทุกรสที่เปรี้ยว วันนี้ลองรสกะทิมะพร้าวอ่อน อร่อยมาก รสหัวกะทิหวานๆมีเนื้อมะพร้าวให้เคี้ยวหนุบหนับ
ราคา 211.-
มาดูรูป(แบบไม่ฟิน)กัน