whey protein concentrate กินแล้วจะอ้วนมั้ยคะ

ปกติที่เคยกินเวย์ จะเลือกแบบ isolate ค่ะ เพราะเห็นว่า fat และน้ำตาลน้อยมากๆ (บางยี่ห้อ fat 0)

ทีนี้จะเปลี่ยนมาลองแบบ concentrate บ้าง เพราะราคาถูกกว่าค่อนข้างเยอะ
พอดูฉลาก  fatกับน้ำตาล จะมากกว่าแบบiso (แต่ก็ไม่ถือว่ามากจนเกินไปนะ คิดว่า)

เลยอยากถามคนที่กินแบบ concentrate อยู่ ว่า มันต่างกับ iso อย่างมีนัยยะสำคัญมั้ย
เช่น ทำให้นน.เพิ่มมั้ย หรือด้านคุณภาพโปรตีนต่ำกว่ามั้ย... หรืออื่นๆ ค่ะ
เพราะถ้าไม่ต่างไรมาก คราวนี้จะได้ประหยัดเงินลงมาบ้างค่ะ

ขอบคุณทุกความเห็นล่วงหน้าค่ะ