หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หากตัดเอาแต่เนื้อเพียงอย่างเดียว ในมวลที่เท่ากัน สัตว์ชนิดใดที่ให้โปรตีนมากกว่ากัน ปลา ไก่ หมู วัว
กระทู้สนทนา
อาหาร
ชีววิทยา
โภชนาการ
คำถามนี้ได้มาจากคำขวัญของสินค้ายี่ห้อหนึ่ง ที่บอกว่า "อร่อย มีโปรตีนจากเนื้อปลา"
ได้ยินมาตั้งแต่เด็ก พึ่งมานึกสงสัยเอาตอนนี้ ว่าปลามีโปรตีนเยอะมากถึงขนาดเอามาตั้งเป็นคำขวัญเลยฤา?
แล้วถ้าเทียบกับเนื้อสัตว์อื่นๆละ?
ถ้าใครมีข้อมูลตรงนี้ มานำเสนอหน่อยจะดีมากครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารลดกรดยูริก ตัวช่วยผู้ป่วยโรคเกาต์ ลดอาหารปวดข้ออักเสบ
โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
วัตถุดิบอาหารไทย 10 อย่างใกล้ตัวทุกท่าน แต่อาจไม่ทราบที่มาว่ามันมาจากไหน ?
สวัสดีครับเพื่อนสมาชิก วันนี้จะขอเสนอเรื่องราวของวัตถุดิบอาหารไทยหลายอย่างซึ่งใกล้ตัวมากทุกท่านก็คุ้นชื่อดี แต่อาจไม่ทราบที่มาว่ามันมาจากส่วนใดของพืช/สัตว์ จริง ๆ แล้ว วัตถุดิบพวกนี้มีเยอะมาก แต่ผมจ
สมาชิกหมายเลข 6883994
"ปลาดอลลี่" คือปลาอะไร
ปลาดอลลี่ (ชื่อวิทยาศาสตร์ : Pangasius Hypophthalmus) เป็นปลาน้ำจืดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ในการนำมาใช้ทำเมนูอาหาร เนื่องจากมีเนื้อสีขาวนุ่ม ละมุนลิ้น และราคาย่อมเยา ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่า "
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เนื้อแดง vs เนื้อขาว แยกประเภทยังไง เลือกกินเนื้อสัตว์แบบไหนให้ดีต่อสุขภาพ
เนื้อสัตว์เพื่อบริโภคในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัว เนื้อปลา ฯลฯ ต่างก็เป็นแหล่งโปรตีนจากสัตว์ที่มีรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการเฉพาะตัว การจำแนกเนื้อสัตว์เป็น เนื้อขาว หรือ 
สมาชิกหมายเลข 2469579
Yes/No Foods ของเทรนเนอร์ชื่อดัง Jillian Michaels
เชื่อว่าหลายคงที่ออกกำลังานตามคลิปใน Youtube คงรู้จัก Jillian Michaels กันดี วันนี้เรามี อาหารที่ควรและไม่ควรรับประทาน ระหว่างการลดน้ำหนักมาฝากค่ะ *** Yes Foods*** - ผลิตภัณฑ์นมออร์แกนิก: ควรเลือกผ
j_kitar
14 อาหารโปรตีนสูง กินง่าย ไม่อ้วน ช่วยคุมน้ำหนักได้อยู่หมัด
โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยาก
สมาชิกหมายเลข 5462727
อาหารโปรตีนชนิดไหนดีที่สุด มีอะมิโนเยอะสุดครับ ?
เนื้อวัว ปลา หมู หรือนม-ชีสชนิดไหน มีใครแนะนำได้บ้าง หรืออาจจะเป็นเคล็ดลับในการกินโปรตีนก็ได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 1085247
คุณแม่เป็นมะเร็ง ทานอาหารได้น้อย กล้ามเนื้อลีบ ให้กินโปรตีนเสริมยังไงดีคะ
คุณแม่เป็นมะเร็งเต้านม ชนิด HER2positive ค่ะ หลังจากฉายแสงมานี้ทานข้าวได้น้อยมาก ทานได้ประมาณ 1/4 ของจาน เหม็นคาวง่ายมาก ทานเนื้อหมู เนื้อวัวไม่ได้เลย ทานไข่ ปลา ได้บ้างค่ะ กล้ามเนื้อลีบ เดินไม่ค่อยไ
shockingdark
การกินเนื้อสัตว์ใหญ่เช่นหมู วัว ฯลฯ กับกินพวกสัตว์เล็กเช่น ปลา กุ้ง หอย ฯลฯ ในเชิงของบาปบุญต่างกันมั้ยคะ
ไม่เอาเรื่องของสุขภาพนะคะ อยากเน้นประเด็นเรื่องบาปบุญ(ในเชิงของพุทธศาสนา) ว่า การกินเนื้อสัตว์ ทั้ง2ประเภท ต่างกันมั้ยคะ 1. บางความเห็นบอกว่า บาปพอกัน เพราะจะสัตว์เล็กสัตว์ใหญ่ก็คือหนึ่งชีวิตเหมือนก
positive thought
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ชีววิทยา
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หากตัดเอาแต่เนื้อเพียงอย่างเดียว ในมวลที่เท่ากัน สัตว์ชนิดใดที่ให้โปรตีนมากกว่ากัน ปลา ไก่ หมู วัว
ได้ยินมาตั้งแต่เด็ก พึ่งมานึกสงสัยเอาตอนนี้ ว่าปลามีโปรตีนเยอะมากถึงขนาดเอามาตั้งเป็นคำขวัญเลยฤา?
แล้วถ้าเทียบกับเนื้อสัตว์อื่นๆละ?
ถ้าใครมีข้อมูลตรงนี้ มานำเสนอหน่อยจะดีมากครับ
ขอบคุณครับ