หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนแล้วเหนื่อย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
แพทย์
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
คือเหมือนนอนกึ่งหลับกึ่งตื่น มองเห็นทุกอย่างแต่จะขยับตัวตื่น ก็ยังเหนื่อยเลย พอเหมือนตื่นเต็มที่ ทุกอย่างชาหมดทั้งแขน ขา เป็นแบบนี้มาได้4-5ครั้งแล้ว คือตอนนี้แทบไม่อยากนอน ใครมีความรู้ด้านนี้ว่าควรแก้แบบไหนดีแนะนำด้วยนะ คืออยากนอนเต็มอิ่ม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นแล้ว ลุกไม่ขึ้น !!!!
เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อคืนตอนเรานอนแล้วเราตื่นขึ้นมา แต่เราขยับตัวไม่ได้อ่ะ จะพยายามขยับแขนขาก้อขยับไม่ได้ พูดก้อ ไม่ได้ ลุกก้อไม่ได้ ความรู้สึกมันกึ่งหลับกึ่งตื่นอะ อะไรไม่ได้ ได้แต่รู้สึกอ่ะ เราต้อง
สมาชิกหมายเลข 2132654
ตอนนอน รู้สึกตัวชา พูดไม่ได้ ขยับไม่ได้ เรียกผีอำไหม
คือ ตอนนอนเรารู้สึกว่าตัวเองกึ่งหลับกึ่งตื่น สักพักตัวเราชาไปทั้งตัวขยับแขนขาอะไรไม่ได้เลย เลยรู้สึกกลัวจะเรียกพ่อกับแม่ก็พูดออกมาแทบไม่ได้ มีภาพขึ้นในหัวตลอดเหมือนฝัน มีเสียงอยู่ในหัว ที่เราเป็นเราไม
สมาชิกหมายเลข 5650736
เมื่อฉันหลับ แต่พยายามที่จะตื่น
เหตุการณ์เกิดเมื่อกี้เลยค่ะ คือเราหลับไปประมาณ1ชม.และตื่นขึ้นมาตอน14.30 น. แต่ยังนอนไม่เต็มที่ เลยพล่อยหลับต่อ แต่พอหลับปุ๊ป มันเหมือนอยู่ในพะวัง ไม่รู้ฝันหรืออะไร เราเห็นสถานที่ตรงที่เรานอนมองเห็นกำแ
สมาชิกหมายเลข 1823391
อาการตัวชาตอนนอนเกิดจากอะไรคะ
มีอาการตัวชาเวลานอนค่ะ รู้สึกเหมือนกึ่งหลับกึ่งตื่น ชาไปทั้งตัวเลย ต้องพยายามฝืนให้ตัวเองตื่นเพื่อที่จะเปลี่ยนท่านอน เพราะตัวขยับไม่ได้เลย พอนอนต่อ กำลังจะหลับ ก็เป็นอีก เคยนอนไม่ได้จนต้องลุกไปอาบน้ำ
สมาชิกหมายเลข 1247880
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
รู้จักอาการ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) กันมั้ยครับ คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น
สมาชิกพันทิปมีใครเป็นหรือมักจะมีอาการแบบนี้กันมั้ยครับ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่นในช่วงที่กำลังจะ "เริ่มเข้าสู่นิทรา" หรือประมาณว่ากำลังจะหลับลึก เป็นช่วงรอยต่อระหว่าง
totoonline
3 อย่างก่อนนอน ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี
ช่วงตอนกลางคืนใครมีอาการแบบนี้บ้างครับ มือเท้าชา เหนื่อยง่าย เวียนหัว หรือหัวใจเต้นแรง จริง ๆ แล้วอาการพวกนี้ไม่ได้เริ่มจากหัวใจอย่างเดียวนะ แต่เริ่มจาก เลือดไหลเวียนไม่ดีตั้งแต่ช่วงก่อนนอน ถ้าทำ 3 อย
parn 256
คนอายุ 40+ เป็นบ่อย 7 อาการเตือน เลือดไหลเวียนไม่ดี
พอเข้าอายุ 40 ระบบหลอดเลือดจะเริ่มแข็งตัว การไหลเวียนเลือดช้าลง เลือดหนืดง่าย ไขมันสะสมง่ายขึ้น ทำให้อวัยวะต่าง ๆ ได้เลือดและออกซิเจนไม่เต็มที่ อาการหลาย ๆ อย่างจึงไม่ได้เกิดจาก “อายุ” อย่
parn 256
ความฝัน จิตสำนึกแปลกแยก
แทบทุกครั้งที่หลับ ฝันได้สักพัก จะถูกเชื่อมต่อเข้ากับ จิตสำนึกของผู้หญิงลึกลับ ที่มีทักษะในการควบคุมและชักนำความฝันให้ตกไปอยู่ในการควบคุมและจัดการของนาง เริ่มจากจะเข้าควบคุมและระงับยับยั้งจิตสำนึกของต
สมาชิกหมายเลข 2963814
เหนื่อย
ช่วงนี้เรามีอาการนอนไม่ค่อยหลับ กินข้าวไม่ลง กินอะไรก็ไม่อร่อย ปวดหัวอยู่ตลอดเวลาเหนื่อยเพลีย เครียดไปหมดทุกอย่าง บางครั้งอยากฆ่าตัวตายให้หมดจบๆมันคิดวนไปวนมาอยู่ในหัว บางครั้งก็ร้องไห้ออกมาโดยไม่รู้ต
สมาชิกหมายเลข 8730149
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
แพทย์
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนแล้วเหนื่อย