ทำไมมนุษย์ถึงรู้สึกเศร้า?

ผมกำลังสนใจเรื่องอารมณ์ความรู้สึกต่างๆของมนุษย์ครับ หลักๆที่สงสัยมี 2 อย่าง
ความเศร้า
เมื่อสองวันก่อน แม่ของผมได้พาไปเยี่ยมเพื่อนร่วมงานคนนึงที่เป็นโรคเส้นเลือดในสมองตีบเพราะเขาสูบบุหรี่จัดมาเป็นระยะเวลานาน ร่างกายซีกขวาขยับไม่ได้ ระหว่างที่พูดคุยกัน ญาติของเขาก็เริ่มร้องไห้ครับ แม่ก็น้ำตาคลอไปด้วย ผมไม่เข้าใจเท่าไหร่ ที่เขาป่วยแบบนี้เพราะเขาทำตัวเองไม่ใช่เหรอครับ? การที่คนเราจะทำอะไร เราก็ต้องยอมรับปัจจัยเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น แล้วทำไมพวกเขาถึงต้องร้องไห้ให้กับความเป็นจริงล่ะ?

ความกลัว
เมื่อตอนม.1 ผมไปเข้าค่ายวิทยาศาสตร์ทางทะเล ครูฝึกได้เล่าเรื่องให้พวกเราฟังว่าบางครั้งระหว่างการฝึกดำน้ำในขณะที่ถูกมัด ทหารบางนายได้จมน้ำตาย เพื่อนของผมกลัวมากแล้วมันก็ปลุกผมตอนตีสามเพราะฝันร้ายครับ ไม่เข้าใจมันเลย

ถ้าพูดถึงความรู้สึก ผมเบื่อแทบจะตลอดเวลาเลยก็ว่าได้ มีบ้างที่โกรธเมื่อมีคนทำสิ่งที่ผมไม่ชอบเอามากๆ
ผมได้หาข้อมูลมาบ้าง แต่ก็ยังไม่เข้าใจอยู่ดีครับ เลยคิดว่าถ้ามาถามความเห็นจากหลายๆคนน่าจะได้คำตอบที่ดีกว่า