หนูเริ่มมีปัญหาในด้านอารมณ์

หนูปกติจะเป็นคนไม่ค่อยยิ้มค่ะ จะยิ้ม คุยเยอะเฉพาะคนที่สนิทด้วย เวลาไปไหนก็มีแต่คนทักว่าหน้าอมทุกข์ตลอด
จนตอนอยู่มัธยมต้นหนูชอบอยู่ในตู้เสื้อผ้า มืดๆแบบนั้น ตอนกลางคืนที่ใกล้เวลานอน มักจะนอน ฟังเพลง ร้องให้ เล่นโทรศัพท์ในนั้นหมด เป็นคนไม่ค่อยไปไหน เวลาเพื่อนชวนไปเที่ยวก็ไป แต่เวลาอยู่บ้านจะล็อกบ้านเหมือนกับว่าขังตัวเองไว้ในบ้าน ทำจนเป็นกิจวัด
พอขึ้นม.ปลาย ครอบครัวค่อนข้างมีปัญหา เลยพยายามออกจากตู้เสื้อผ้าแล้วมาคุยกับพ่อแม่ให้มากขึ้น จนเริ่มมีปัญหาหนักมาก จนพ่อแม่แย่งปืนกัน หนูก็เริ่ม #หยิก #ค่วน ตัวเองตามร่างกายค่ะ เพราะพ่อแม่ไม่ได้จบที่ทะเลอะแย่งปืนกันก้จบ แต่บางที่ก้แขวะกัน ทุกครั้งที่พ่อแม่แขวะกัน หนูก็เริ่มหยิกตัวเองเสมอ ตอนที่หนูทำตัวเอง หนูมักบอกตัวเองว่า หนูยังอยู่ตรงนี้เสมอ หนูควบคุมตัวเองไม่อยู่ค่ะ แล้วก็ไม่รู้ว่าที่ทำไปเพราะอะไร หนูกลัวว่าหนูจะเริ่มทำร้ายตัวเองมาขึ้นเรื่อยๆ หนูจะทำแบบที่เฉพาะที่พ่อกับแม่ทะเลอะกัน หนูมีแฟนค่ะกฝแต่เวลาทะเลอะกับแฟนหนูไม่คิดจะทำแบบนี้เลย แม้แต่ทะเลอะกับเพื่อนก็ตามก็ไม่คิดจะทำมัน
แต่ทุกครั้งที่ครอบครัวมีปัญหาหนูจะเริ่มทำมันค่ะ แล้วก้เริ่มทำบ่อยขึ้นทุกครั้งค่ะ
หนูกลัวค่ะ กลัวว่าจะทำรุนแรงกว่านี้ ควบคุมตัวเองไม่ได้เลยค่ะ
#หนูควรทำไงดีค่ะ #ขอบคุณทุกคำปรึกษาทุกคำวิพากวิจานค่ะ