ผู้ชายรู้จักระงับอารมณความใคร่ของตัวเองได้มากน้อยแค่ไหน?

เรื่องของอารมณ์ทางเพศเป็นสิ่งที่ควบคุมยากให้ปัจจุบันโดยเฉพาะผู้ชาย น่าจะ 90 % เพราะสมัยนี้มีสิ่งยุมาก การระงับความใคร่ได้มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับศีลแต่ละคน  แต่ก็เป็นสิ่งที่ควบคุมได้ โดยส่วนตัวผมสามารถทำได้ในระดับหนึ่งเท่านั้น คงจะต้องพยายามต่อไป  หลักๆก็ต้องมีสติเมื่อเจอสิ่งยุ ก็ต้องรีบออกมา   ออกกำลังกายช่วยได้ พยายามไม่อยู่คนเดียว หรืออาจจะหมกมุ่นเรื่องอย่างอื่นแทนเช่น บ้างาน  ทำกิจจกรรมในสิ่งที่รัก พยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสักพักจะสามารถเปลี่ยนได้ แต่จะกลับไปเป็นแบบเดิมใหมก็ขึ้นอยู่กับคนๆนั้น