สวัสดีทุกคน เราอยากปรึกษาการเลิกกัญชา อย่างแรกเลย เราไม่ได้จะบอกว่ากัญชาไม่ดีนะ มันมีทั้งข้อดีและข้อเสีย แต่ถ้าใช้ระยะยาว แน่นอนว่ามันไม่ดีกับตัวเราแน่ๆทั้งร่างกายและจิตใจจากประสบการ์ณส่วนตัว
เราใช้กัญชามาตลอดเกือบ10ปี เติมทุกวันตลอด หลังๆมาเราพยายามเริ่มใช้น้อยลงกว่าเดิมมาก จากเติมทั้งวันเปลี่ยนเป็นเติมก่อนนอน บางที3-4วันเติมที แต่มันก็ยังไม่ถึงกับเลิกขาด ประเด็นมีอยู่ว่า เราอยากหักดิบอยากเลิกไปเลยแบบไม่ใช้อีก แต่ทุกครั้งที่เราเลิกดูดได้ประมาณอาทิตย์กว่าๆ เรามีอาการขี้หงุดหงิด ขี้เหวี่ยง วีนเวลาไม่ได้ดั่งใจก็จะงี่เง่า อารมณ์ร้อน คิดมาก ทุกครั้งที่อาการอารมณ์แบบนี้เริ่มมา เราจะอยากเติมเพื่อที่เราจะไม่คิดมากระงับอารมณ์ พอเติมเราจะคิดได้ว่า ทำไมเราคิดอย่างนู้นพูดอย่างงี้ จากเรื่องเล็กๆทำไมเราถึงต้องทำเป็นเรื่องใหญ่ ทั้งที่มันก็ไม่ใช่เรื่ิองใหญ่โตขนาดนั้น คือมันเหมือนเราเป็นอีกคน เรามีสติขึ้น เป็นปกติทั่วไป ไม่คิดมาก เฮอา มันเลยกลายเป็นว่าเราต้องพึ่งเพื่อระงับอารณ์ คือเราสงสารคนรัก บางทีเขาต้องมาทนนิสัยเราแบบนี้ ซึ่งเราพยายามแล้วจริงๆ แต่บางที ณ ตอนนั้นเราแยกไม่ออกว่ามันคืออารมณ์ที่เราโกรธจริงๆหรือมันเพียงแค่เพราะร่างกายเราขาดสาร thc มันทำใหเราสับสน ซึ่งพอเกิดอาการแบบนี้ เราจะรู้สึกผิดกับแฟนมากๆที่เรางี่เง่าใส่และจะขอโทษเขาตลอด มันไม่ดีเลย มันเป็นอะไรที่เราควบคุมยากมาก เคยคิดจะไปหาหมอ แต่เราอยากทราบว่าถ้ายังไม่พึ่งหมอ เราพอมีวิธีอื่นมั้ย อยากทราบว่าคนที่เคยติดมากๆแล้วหักดิบ มีอาการแบบนี้บ้างมั้ย ทำยังไงถึงจะเลิกได้ ขอคำแนะนำจากคนที่เคยผ่านจุดนี้มาได้…
โปรดเข้าใจอย่าว่าซ้ำเติมกันเลยนะเราอยากเลิก กลัวว่าวันนึงเราจะเสียคนที่เรารักไป
อยากเลิกกัญชา
เราใช้กัญชามาตลอดเกือบ10ปี เติมทุกวันตลอด หลังๆมาเราพยายามเริ่มใช้น้อยลงกว่าเดิมมาก จากเติมทั้งวันเปลี่ยนเป็นเติมก่อนนอน บางที3-4วันเติมที แต่มันก็ยังไม่ถึงกับเลิกขาด ประเด็นมีอยู่ว่า เราอยากหักดิบอยากเลิกไปเลยแบบไม่ใช้อีก แต่ทุกครั้งที่เราเลิกดูดได้ประมาณอาทิตย์กว่าๆ เรามีอาการขี้หงุดหงิด ขี้เหวี่ยง วีนเวลาไม่ได้ดั่งใจก็จะงี่เง่า อารมณ์ร้อน คิดมาก ทุกครั้งที่อาการอารมณ์แบบนี้เริ่มมา เราจะอยากเติมเพื่อที่เราจะไม่คิดมากระงับอารมณ์ พอเติมเราจะคิดได้ว่า ทำไมเราคิดอย่างนู้นพูดอย่างงี้ จากเรื่องเล็กๆทำไมเราถึงต้องทำเป็นเรื่องใหญ่ ทั้งที่มันก็ไม่ใช่เรื่ิองใหญ่โตขนาดนั้น คือมันเหมือนเราเป็นอีกคน เรามีสติขึ้น เป็นปกติทั่วไป ไม่คิดมาก เฮอา มันเลยกลายเป็นว่าเราต้องพึ่งเพื่อระงับอารณ์ คือเราสงสารคนรัก บางทีเขาต้องมาทนนิสัยเราแบบนี้ ซึ่งเราพยายามแล้วจริงๆ แต่บางที ณ ตอนนั้นเราแยกไม่ออกว่ามันคืออารมณ์ที่เราโกรธจริงๆหรือมันเพียงแค่เพราะร่างกายเราขาดสาร thc มันทำใหเราสับสน ซึ่งพอเกิดอาการแบบนี้ เราจะรู้สึกผิดกับแฟนมากๆที่เรางี่เง่าใส่และจะขอโทษเขาตลอด มันไม่ดีเลย มันเป็นอะไรที่เราควบคุมยากมาก เคยคิดจะไปหาหมอ แต่เราอยากทราบว่าถ้ายังไม่พึ่งหมอ เราพอมีวิธีอื่นมั้ย อยากทราบว่าคนที่เคยติดมากๆแล้วหักดิบ มีอาการแบบนี้บ้างมั้ย ทำยังไงถึงจะเลิกได้ ขอคำแนะนำจากคนที่เคยผ่านจุดนี้มาได้…
โปรดเข้าใจอย่าว่าซ้ำเติมกันเลยนะเราอยากเลิก กลัวว่าวันนึงเราจะเสียคนที่เรารักไป