คุณลุงคุณป้าตามชนบท อายุเลย 60 แล้วดูผอม โทรม .... มันเกี่ยวไหมว่าอาหารการกินไม่สมบูรณ์ไม่เหมือนนักการเมือง 80 ยัง

คนที่อยู่ต่างจังหวัด อยู่ชนบท ส่วนมากจะหากินตามธรรรมชาติ หากินตามมีตามเกิด
ส่วนมากก็ข้าวเหนียว แจ่วปลาร้า

คนต่างจังหวัดเขาเคยทำแบบไหนเขาก็ทำแบบนั้น คนส่วนมากเขาไม่สนใจเรื่องอาหาร 5 หมู่
คนอายุเลย 60 บางทีตื่นมาข้าวเหนียวน้ำพริก กินก็ไม่มาก นิดๆ หน่อยๆ อิ่มท้องก็ไปทำงาน

บางท่านฝันไม่ดีทานอะไรก็ไม่ได้ หาอะไรกินได้ก้กินไปวันๆ

สังเหตุว่าเลย 60 ไปแล้วร่างกายจะผอม แห้ง โทรม


ถ้าเราสังเหตุนักการเมืองอายุ 70  80 ยังดูแข็งแรง ยังทำงานได้


คิดว่ามันเกี่ยวกับการกินไหม คนในเมืองส่วนมากเขาเน้นเรื่องกินมาก เนื้อ นม ไข้ อาหารเสริม เขารู้วิธีกิน
ว่าอาหารแบบไหนกินแล้วมีคุณภาพ ควรต้องทานปริมาณเท่าไรต่อวันตามที่ร่างกายต้องการ

แต่คนชนบทเขาอาจจะไม่คำนึงถึงจุดนี้ก็ได้

เป็นไปได้ไหม