หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข่าหลวมเล่นกีฬาอะไรได้บ้าง
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
กีฬา
สุขภาพกาย
แพทย์
เข่าหลวมเนื่องมาจากอาการเข่าหลุดหลังจากเล่นไอซ์สเก็ตเมื่อนานมาแล้วค่ะ หลังจากนั้นก็หยุดการเล่นไอซ์สเก็ตมาตลอด เปลี่ยนมาเล่นกีฬาอย่างอื่นแทน แต่เมื่อไม่นานมานี้ไปว่ายน้ำก็เกิดอาการเข่าหลุดอีก เลยอยากปรึกษาว่าคนเข่าหลวมพอจะเล่นกีฬาอะไรได้บ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยจัดระเบียบขาหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะเราไปเล่นไอซ์สเก็ตมาเพิ่งซื้อรองเท้ามาใหม่ค่ะ ( แต่ในรูปเป็นรองเท้าลาน ) เวลาเราไอซ์สเก็ตเท้ามันจะแบะออกแบบนี้น่ะค่ะมีใครมีวิธีแก้มั้คะพอเล่นแล้วมันดูแ
สมาชิกหมายเลข 8194653
ปวดเข่าอย่าหยุดขยับ แพทย์เตือน ยิ่งพักยิ่งเสื่อม-แนะฟื้นฟูได้ไม่ต้องผ่า
ปวดเข่าอย่าหยุดขยับ! แพทย์เตือน “ยิ่งพัก ยิ่งเสื่อม” แนะฟื้นฟูข้อเข่าได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ปวดเข่าแล้วควรพักจริงหรือ? หลายคนเมื่อเริ่มมีอาการปวดเข่า มักเลือกที่จะ
บิ๊กเทรล007
เอ็นไขว้หลังฉีก เข่าหลวม กายภาพบำบัดยังไงให้กลับมาวิ่งได้ปกติครับ
คือตอนนี้ผมมีอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาฟุตบอลจากที่ไปหาหมอเขาบอก เอ็นไขว้หลังฉีก,เข่าหลวม ผมอยากถามพี่ๆว่าถ้าอยากกลับมาวิ่งได้ถึงจะไม่เต็ม100%ก็ได้ ควรกายภาพบำบ
สมาชิกหมายเลข 5915168
เคย"เข่าหลุด(ลูกสะบ้า)"ประมาน 4 ครั้งจนชิน อยากปรึกษา..ทุกท่านครับ
ผมเคย"เข่าหลุด(ลูกสะบ้า)" ครั้งแรก จากการวิ่งเร็วในพื้นต่างระดับ และเข่าไม่กลับเข้าที่ ต้องนอนเอามือกุมไว้ รอจนกว่ารถพยาบาลจะมารับ และพยาบาลเป็นคนพลิก
เอิทน้อยคอยรัก
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก/มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ไ
norapob
เล่นไอซ์สเก็ตมาแล้วปวดขานอนไม่ค่อยได้ทำไงดีครับ?
เล่นไอซ์ชั่วโมงครึ่ง (ไม่ได้เล่นครั้งแรกนะครับ10กว่าครั้งแล้ว) แล้วไม่ได้เล่น6เดือนครับปวดขามากนอนไม่ค่อยหลับทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2938422
เอ็นขาดสามารถว่ายน้ำได้ไหมครับ?
คือผมไปเตะบอลมาแล้วเอ็นหัวเข่าขาดประมาณ1สัผดาห์แล้วครับเดินได้ปกติมีอาการเจ็บบ้างถ้าขยับเข่าเร็วเกินไปแต่ใช้ชีวิตเดินได้ปกติลงน้ำหนักได้แต่ไม่เยอะมากแล้วโรงเรีย
สมาชิกหมายเลข 8218270
PCL ขาด หลังผ่าตัดใช้เวลาเท่าไรกันบ้างครับ
มีภาพประกอบครับ ตอนนี้ผมกำลังจะตัดสินใจผ่า เพราะรู้สึกว่าใช้ชีวิตได้ไม่ค่อยปกติ เดินแล้วปวดเข่าหน้าครับ ภาพ mri ประกอบครับ คำถามที่อยากสอบถาม พี่ๆที่เคยผ่าครับ
สวัสดีปี2568
คือเราเอ็นเข่าขาด3เส้น พึ่งผ่าเสร็จเเค่1เส้น จะเดินได้มั้ย
คือเราเอ็นขาดสามเส้นจากอุบัติเหตุ ตอนเเรกที่เห็นเข่าตัวเองเหมือนเข่าหลุด ไม่เเน่ใจว่าเอ็นขาดหรือยังเราไม่เสิร์จดูในตตมีคนเข่าหลุดเหมือนเราเเต่เขาเเค่ดึงกลับ เรา
สมาชิกหมายเลข 9244319
อุปกรณ์แบบนี้ช่วยเรื่องนิ้วโป้งเอียงได้แค่ไหนครับ
มีอาการนิ้วโป้งซ้ายเอียง เป็นมาหลายปีแล้ว แต่ช่วงที่ผ่านมายังไม่ค่อยมีอาการเท่าไหร่ เพิ่งมามีอาการปีนี้ เดินแล้วเจ็บใต้ฐานนิ้ว บางทีเดินแล้วเจ็บที่สะบ้าหรือเข่า
chutintharo
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
กีฬา
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข่าหลวมเล่นกีฬาอะไรได้บ้าง