หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีที่จะเพิ่มความสูงและเห็นผลเร็วบ้างไหมครับ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
กีฬา
คือตอนนี้ผมอายุ 18 ส่วนสูง 169 ตัวผมอยากสูงเพิ่มอีกประมาณ 6 ซม. จะได้เป็น 175
คือว่าอีก 4 เดือนตัวผมก็จะขึ้นมหาลัยก็อยากใส่ชุดให้มันดูดีหน่อยอะคร้บ ใครรู้วิธีช่วยผมหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงซัก 175 ค่ะ ออกกำลังกายยังไงให้สูงเพิ่มขึ้นอีก
อายุ15ค่ะ สูง 169 ซม. หนัก 59 กก. อยากสูงซัก 175 ซม. อ่ะค่ะ ออกกำลังกายชนิดไหนอะคะ ถึงจะสูงเพิ่มขึ้นอีก .......
สมาชิกหมายเลข 2274448
การวิ่งออกกำลังกายเยาะๆ หรือ jogging นอกจากช่วยเรื่องความแข็งแรงของหัวใจ ช่วยทำให้สูงขึ้นด้วยไหมครับ
คือ ตัวผมเองปัจจุบันอายุ 19 ปี มาออกกำลังกายจริงจังได้ประมาณ 2-3 ปี คือ ก่อนหน้านั้นฝึกฝนการต่อสู้ เรียนมวยไทยมาก่อนแต่ไม่ได้ถึงขนาดเป็นนักกีฬาที่ซ้อมหนัก และก็มีวิ่งออกกำลังกายบ้าง สัปดาห์นึงวิ่งสลับ
สมาชิกหมายเลข 5981937
อายุ 19 แล้วยังสูงได้อีกไหมครับ ตอนนี้สูง 169 ซม.
ผู้ชายอายุ 19 แล้ว ยังสูงได้อีกไหมครับ ตอนนี้สูง 169 ซม. ช่วยแนะนำหน่อยครับ อยากสูงประมาณ 175 ครับ
VampirePrince
ทำพวกนักบาส NBA หลายคนที่ตอนเด็กๆ ม.ต้นไม่ได้สูงมาก พอ ม.ปลาย มหาลัยถึงตัวยืดสูงพุ่งหลายคนเลยล่ะครับ !??
1.Michael Jordan ตอนอายุ 15 เกรด 9 หรือ ม.3 สูงแค่ 180 ซม. พอ ม.ปลาย-เข้าสู่ NBA เต็มตัว สูงขึ้น 18 ซม. มาเป็น 198 ซม. 2.Dennis Rodman จบ ม.ปลาย สูง 175 ซม. พอทำงานอายุ 20 สูงพุ่งเป็ก 201 ซม. 3. Scott
สมาชิกหมายเลข 2908911
เรียนคอมพิวเตอร์แล้วมีโอกาศได้เป็นนักฟุตบอลไหม
ขออนุญาตนะครับ คืองี้ครับ ผมติดครูคอม มข. แล้วแต่อยากเป็นนักฟุตบอลของมหาวิทยาลัย เราสามารถเป็นได้ไหมครับ ต้องทำยังไง หรือนักฟุตบอลของมหาลัยต้องเป็นคนรูพละ วิทกีฬาเท่านั้น ใครรู้ช่วยบอกทีครับ พอดีว่าอย
สมาชิกหมายเลข 9155108
ประกาศรายชื่อ u18 รอบแรก
สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย ประกาศรายชื่อนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิง รุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี ที่ผ่านการคัดเลือกรอบแรก โดยมีรายชื่อดังนี้ รวิภา ดวงปา : โรงเรียนกีฬาจังหวัดอ่างทอง (165 ซม.) สุภนิชา กระจ่า
สมาชิกหมายเลข 7164300
สอบถามสมาชิกที่ชอบไปฟิตเนสครับ ถ้าผมใส่ชุดทำงาน เสื้อเชิ้ต/โปโล กางเกงสแลค สวมรองเท้าผ้าใบ แล้วแวะเดินเร็วบนลู่วิ่ง ?
สอบถามสมาชิกที่ชอบไปฟิตเนสครับ ถ้าผมใส่ชุดทำงาน เสื้อเชิ้ต/โปโล กางเกงสแลค สวมรองเท้าผ้าใบ แล้วแวะเดินเร็วบนลู่วิ่ง แบบนึ้สามารถทำได้ไหม ในสังคมฟิตเนสจะมองว่าไม่เหมาะสมไหมครับ ผมเ
emperorsss
เมโสหน้าใส+hifu ดีมั้ย แนะนำทีค่า
ปีนี้เราอายุ 18 ปีแล้วอยากทำหัตถการที่ช่วยหน้าใสก่อนขึ้นมหาลัยใครเคยทำเมโสหน้าใสบ้างคะอยากรู้ว่าดีมั้ย แล้วเราเป็นคนตัวผอมมากแต่ว่าหน้าบานขึ้นกว่าปีก่อนเยอะมากเลยอยากทำให้ hifu ถ้าใครเคยทำช่วยแนะนำหน่
สมาชิกหมายเลข 5690823
สูง 165 อยากสูง 175 เป็นไปได้มั้ย
ตอนนี้อายุ 15 (ม4) สูงแค่ 165 ซม TT อยากสูง 175 ก่อนเข้ามหาลัย อยากทราบว่าต้องกินอะไร ประเภทไหน ออกกำลังกายอย่างไร ฝากอีก 1เ รื่อง ผช ทำไงให้ขาว 555
สมาชิกหมายเลข 1778478
สระบุรีไปมหาลัยศิลปากรยังไงคะ ขอทางรถไฟค่ะ🙏🙏
พอดีว่าเร็วเร็วนี้หนูจะต้องไปโอเพ่นเฮ้าส์ของศิลปากรค่ะอยากไปมากช่วยบอกทีนะคะขอเร็วๆก็ดีค่ะ😭😭🙏
สมาชิกหมายเลข 8346955
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีที่จะเพิ่มความสูงและเห็นผลเร็วบ้างไหมครับ
คือว่าอีก 4 เดือนตัวผมก็จะขึ้นมหาลัยก็อยากใส่ชุดให้มันดูดีหน่อยอะคร้บ ใครรู้วิธีช่วยผมหน่อยนะครับ