อยากผอมอยากสวย...ต้องทำยังไง-??

กระทู้คำถาม

หนูอยู่ ม.1 จะขึ้น ม.2 เเต่หนูตัวใหญ่มาก หนูอยากเปลียนเเปลงตัวเองค่ะ หนูหนัก 79 กก. ค่ะ สูง 162 ซม. ค่ะ. ช่วยบอกหน่อยนะค่ะว่าต้องทำไง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3136841

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สูง 162 กับน้ำหนักเท่านี้ อ้วนไหม

สวัสดีค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วน แต่เพื่อนบอกว่าพอแล้ว เราสูง 162 ซม. หนัก 52-53 กก. โดยส่วนตัวช่วงขาจะใหญ่แต่ช่วงตัวค่อนข้างผอม รอบเอวเรา 26 สะโพกเรา 35.5 ใครมีคว

สมาชิกหมายเลข 2001329

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

หุ่นดีต้องทำไง อยากอ้วน

คือ หนูอายุ14 ปี หนัก40 สูง 164 (ถือว่าผอมมาก) เอว24 นิ้ว สะโพก32 ต้นขา 42 น่อง 31.5 ข้อเท้า20 (ซม.) ต้นแขน 19 ข้อมือ 15 กินเท่าไหร่กินยังไงก็ไม่อ้วน ขอวิธีทำให

สมาชิกหมายเลข 3844772

อยากเพิ่มน้ำหนัก ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

มีคนชอบพูดกับเราว่า "ทำไมผอมจัง" "ผอมไปนะ " เวลาไปเจอใครๆ ไม่อยากได้ยินประโยคนี้เลย อยากมีน้ำหนักมากกว่านี้อะค่ะ เราสูง 162 ซม. หนัก 48 กก.

ratnavade23

ลดความอ้วน

น้ำหนักขนาดนี้อ้วนมากไหมค่ะ T_T

สูง 162 ซม. น้ำหนัก 54 ก็รู้ตัวนะค่ะว่าไม่ผอม แต่ว่าทำไมคนรอบข้างชอบเรียกว่าไอ้อ้วน บ้างละ อีอืดบ้างละ และอีกหลาย ๆ คำที่ฟังแล้วสะเทือนใจค่ะ ก็พยายามลดอยู่นะค่ะ

Lblue

อยากผอมใน7วันทำไงดีเอ่ย???

คือตอนนี้เราอ้วนขึ้นมาใครพอจะมีอะไรแนะนำบ้างไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 9172058

ลดความอ้วน

อยากผอมทำไง โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกาย?

ตอนนี้เราอ้วนมากก. เราอยากผอมโดยไม่ต้องออกกำลังกายอ่ะ ตอนนี้น้ำหนักเรา 55 กก. ส่วนสูง 158 ซม . เราจะทำวิธีไหนที่ไม่ต้องออกกำลังกาย

สมาชิกหมายเลข 2265661

หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ

คือหนูเป็นคนที่น้ำหนักตัว90ค่ะ อยากแต่งตัวสวยๆ อยากผอมเหมือนคนอื่นบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังยังไงดี หนูสูง166 น้ำหนัก90โล ค่ะ อายุ13 อยู่ม.2 หนูควรจะเริ่มลดน

สมาชิกหมายเลข 9076990

ลดความอ้วน

ตามหาคนหน่อยครับ

อยากทราบว่ามีใครรู้จัก สาวคนนึงตัวขาว(ค่อนข้างมาก) หน้าไม่หมวย ตัวผอมไม่มากแต่ไม่อ้วน ตัวไม่สูงมากนัก (ประมาณ 162 ซม) ไว้ผมสีดำยาวสลวย อายุประมาณ 20 ต้นๆ อยู่ตึ

สมาชิกหมายเลข 6363113

ถนนอุดมสุข (ซอยสุขุมวิท 103)

สถานีรถไฟฟ้า BTS

ชีวิตวัยรุ่น

ผู้หญิงสูง162ซม.ควรมีน้ำหนักกี่กิโลกรัมค่ะ

ตอนนี้เราสูง162ซม.น้ำหนัก48กก.ควรมีน้ำหนักกี่กิโลกรัมค่ะถึงจะเรียกว่าหุ่นดี เราตั้งใจจะลดอีก3-4โลค่ะ ขอความเห็นเพื่อนๆด้วยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 970546

ลดความอ้วน

แฟนเราบอกว่า เราผอมเกินไป ควรเพิ่มน้ำหนัก แต่เราคิดว่าเราอ้วน

เราน้ำหนักอยู่ที่40-43 กก. สูง162 แล้วคิดว่าเราอ้วนเพราะ เราคุมน้ำหนักให้อยู่ที่เดิมตลอด แล้วแฟนบอกให้เพิ่มน้ำหนัก แต่เราไม่อยากเพิ่มน้ำหนัก เลยมาถามเพื่อนๆ ว่า

สมาชิกหมายเลข 6093543

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

อยากผอมอยากสวย...ต้องทำยังไง-??

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ